Beneficios del té de hoja de guayaba y cómo hacerlo

La guayaba es tan versátil que se aprovecha todo, desde la cáscara hasta la pulpa. Se puede consumir fresca o usada en dulces. Muchas personas, a pesar de ello, dejan las hojas a un lado. Pero debes saber que se pueden usar en zumos o para hacer té de hojas de guayaba.

La hoja de guayaba no es tan popular como la fruta, pero debería serlo. Esta es rica en vitamina A y vitamina C. Estas vitaminas son esenciales para la visión y el crecimiento saludable, así como para fortalecer la inmunidad.

Existen relatos de que el té de hoja de guayaba ha sido parte de la medicina natural en América del Sur durante miles de años. Claro que, siempre es importante confiar en lo que dicen los profesionales de la salud, pero no se puede negar las propiedades de la bebida y lo que puede hacer para tu cuerpo.

Estos son los beneficios de las hojas de guayaba.

  • Cura la diarrea
  • Reduce el colesterol malo
  • Elimina las células cancerígenas
  • Regula el nivel de azúcar en la sangre
  • Ayuda a adelgazar y elimina el estomago hinchado
  • Es un analgésico natural

Estos son los ingredientes para preparar el té.

  • 7 hojas de guayaba
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 3 tazas de agua

El modo de preparación es el siguiente:

  1. Hierve el agua en un recipiente.
  2. Cuando hierva, apaga y añade las hojas.
  3. Luego debes dejar reposar durante cinco minutos.

Entonces solo tienes que servir y tomar por la mañana antes de desayunas y en la noche antes de dormir.

La receta es simple y se puede consumir tanto caliente como fría. Si la intención es beber el té para contener diarrea, escoge hojas frescas, directamente desde la raíz, porque debes agarrar un ramo de la parte superior del tallo, compuesta del brote que está en la punta y las dos primeras hojas debajo de ella.

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