1 cucharada de vinagre de sidra de manzana durante 60 días puede ayudar a eliminar estos problemas de salud (y cómo usarlo en su hogar)

Se informa que el vinagre se descubrió alrededor del 5000 a. C. cuando el jugo de uva desatendido se convirtió en vino y luego en vinagre.  Inicialmente se usó como conservante de alimentos, pero la gente descubrió posteriormente su gran cantidad de propiedades medicinales.

Hipócrates lo usó para curar heridas, mientras que en el siglo XVIII, se usó como un remedio natural para la diabetes, dolores de estómago, crup, hiedra venenosa y más.

El vinagre, que significa «vino agrio» en francés, se elabora mediante un largo proceso de fermentación de prácticamente cualquier carbohidrato que pueda fermentarse, como manzanas, uvas, dátiles, coco, patatas y remolacha.

El producto final tiene un alto contenido de componentes bioactivos como ácido acético, ácido gálico, catequina, epicatequina y ácido cafeico, y tiene potentes propiedades antioxidantes, antimicrobianas y otras propiedades medicinales.

Si el vinagre es de la más alta calidad, sin filtrar y sin procesar, contiene la «madre», una sustancia a base de aminoácidos similar a una telaraña en la parte inferior. 

El vinagre de sidra de manzana es muy versátil y se puede utilizar de innumerables formas en el hogar, el jardín, con fines de salud y mucho más.

Estos son algunos de los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana si lo toma todos los días durante 2 meses:

–  Las propiedades antibacterianas del vinagre de sidra de manzana alivian el dolor de garganta.

–  El consumo de una cucharadita de vinagre de sidra de manzana al día restaurará los niveles adecuados de ácido en el estómago y evitará el reflujo ácido y los espasmos intestinales.

–  Tiene efectos antiglucémicos y afecta positivamente el azúcar en sangre al evitar la digestión completa de los carbohidratos complejos, al acelerar el vaciado gástrico o aumentar la captación de glucosa.

–  El vinagre de sidra de manzana trata varias dolencias de la piel, desde picaduras de insectos hasta hiedra venenosa y quemaduras solares.

–  Su aplicación tópica te ayudará a eliminar las verrugas, debido a la presencia de ácido acético.

–  Mejora la salud del corazón, ya que los polifenoles que contiene inhiben la oxidación de LDL y previenen enfermedades cardiovasculares. Además, los estudios han demostrado que disminuye los niveles de triglicéridos y los niveles de VLDL (la forma dañina del colesterol) en animales.

–  El vinagre de sidra de manzana tiene un alto contenido de potasio, por lo que energiza el cuerpo y trata la fatiga.

– El  vinagre tiene potentes efectos contra la obesidad al crear una sensación de saciedad y reducir la cantidad total de calorías consumidas.

–  Rompe y reduce la mucosidad en el cuerpo, tratando la congestión de los senos nasales y previniendo las infecciones.

El vinagre de sidra de manzana también es muy útil en el mueble del baño:

–  Remoje una bola de algodón en vinagre de sidra de manzana diluido y utilícela para limpiar la cara y tratar el acné.

–  Enjuagar el cabello con una solución a base de un tercio de taza de vinagre mezclado con cuatro tazas de agua para equilibrar los niveles de pH del cuero cabelludo y eliminar cualquier residuo de producto, o rociarlo sobre el cuero cabelludo para tratar la caspa

–  Limpiar los pies con vinagre para eliminar el mal olor y las bacterias.

–  Frote un poco de vinagre de sidra de manzana debajo de los brazos para eliminar el mal olor y las bacterias

-Para blanquear tus dientes y eliminar el mal aliento, haz gárgaras con vinagre diluido

El vinagre de sidra de manzana se puede usar de varias maneras en el hogar y en el hogar, de la siguiente manera:

–  Es un potente agente limpiador natural, ya que posee potentes propiedades antimicrobianas, debido a los numerosos ácidos orgánicos antimicrobianos, incluidos los ácidos acético, cítrico, málico, propiónico, succínico, láctico, ascórbico y tartárico.

–  Te ayudará a neutralizar todos los malos olores en el hogar.

–  Puedes hacer un herbicida a base de vinagre en casa y usarlo para destruir las malas hierbas. Simplemente mezcle un galón de vinagre al 10 por ciento (100 granos), 1 cucharada de melaza, aceite de naranja y una cucharadita de su jabón líquido u otro surfactante.

–  Para enjuagar las frutas y verduras y eliminar las bacterias o pesticidas, pruebe con una solución de vinagre al 10 por ciento en agua al 90 por ciento, déjelas en remojo y enjuáguelas.

Cuando se trata de cocinar, el vinagre de sidra de manzana se puede utilizar de múltiples formas creativas. Agréguelo a salsas y adobos, batidos, aderezos para ensaladas y productos horneados. Es excelente en caldos de huesos caseros y platos de pescado, así como en verduras cocidas.

Recomendamos probar la siguiente bebida de vinagre de sidra de manzana en casa, ya que no contiene azúcar, es muy refrescante y estimulará su sistema inmunológico, suprimirá el apetito y estabilizará sus niveles de azúcar en sangre.

Bebida de vinagre de sidra de manzana- Receta

Ingredientes:

  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (orgánico, sin filtrar, que contiene la «madre»)
  • 1 cucharada de jugo de limón orgánico (no concentrado)
  • 1 1/2 tazas de agua con gas

Instrucciones

¡Todo lo que tienes que hacer es mezclar los ingredientes en un vaso, agregar hielo y disfrutar!

Para proteger el esmalte de los dientes, se recomienda utilizar una pajita mientras se bebe. Si tiene problemas para acostumbrarse a su sabor al principio, puede agregarle 1/4 taza de jugo de arándano y frambuesa para enriquecer el sabor.

Tenga en cuenta que puede usar vinagre blanco destilado para lavar la ropa y limpiar, pero elija la variedad orgánica sin procesar, que contiene la «madre» por motivos de salud.

Para ayudarlo a elegir el ACV de mejor calidad, orgánico, crudo y sin filtrar, distinguiremos las siguientes variedades:

Vinagre de sidra de manzana orgánico

Esto significa que el vinagre de sidra de manzana no contiene ningún organismo modificado genéticamente ni aditivos sintéticos que en realidad puedan hacer más daño que bien en términos de su salud.

Vinagre de sidra de manzana crudo

El vinagre de sidra de manzana crudo es una variedad sin calentar y sin procesar, que ha conservado la «madre» intacta y contiene un grupo de proteínas, enzimas y bacterias beneficiosas que de otra manera se eliminan durante el procesamiento.

Vinagre de sidra de manzana sin filtrar

Debe elegir el vinagre de sidra de manzana sin filtrar para la mayoría de los usos del vinagre de sidra de manzana, ya que el proceso de filtración elimina la madre y cualquier sedimento, dejando un vinagre transparente de color ámbar.

Sin embargo, siempre debe usarlo con moderación, para prevenir niveles bajos de potasio, y consulte a su médico antes de comenzar a usarlo si toma medicamentos para la diabetes y enfermedades cardíacas, así como diuréticos y laxantes. 

Por lo tanto, comience a usar vinagre de sidra de manzana a diario, ya que es increíblemente poderoso y mejorará su vida de muchas maneras diferentes.

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