Tés adelgazantes para perder el vientre (paso a paso)

Tés adelgazantes para perder barriga en pocos días. Además, los tés para bajar de peso son un gran recurso para completar la dieta, para aquellos que tienen la intención no solo de perder peso, sino también de desinflar y perder barriga, además de ser una gran opción casera y natural.

El té de jengibre, el té mate con limón y el té verde, son algunos de los tés indicados porque ayudan a retener líquidos, saciar el apetito y aumentar el metabolismo, ayudando a quemar grasas. Aprende a hacer una dieta equilibrada para perder peso y secarte el vientre.

Además, una pizca de pimienta de cayena es una excelente opción que se puede agregar a cualquiera de los tés adelgazantes, ya que es fácil de usar y ayuda a aumentar el metabolismo aún más, favoreciendo la quema de grasa.

Receta:

Té de jengibre con piña:

El té de jengibre con piña es ideal para perder peso, ya que aumenta el metabolismo, ayuda al cuerpo a gastar más energía y calorías incluso cuando se detiene, además de saciar el apetito y ayudar a que el intestino funcione.

Ingredientes:

  • ½ cáscara de piña ;
  • Cáscara de 1 naranja ;
  • 1 cucharada de tojo;
  • 1 cucharada de jengibre ;
  • 1 litro de agua

Modo de preparo:

  • A un litro de agua, agregue la piña y la cáscara de naranja y la cucharada de jengibre y luego hierva durante 3 minutos.
  • Después de hervir, apaga el fuego y agrega el tojo.
  • Finalmente, cubra, deje reposar durante 5 minutos y cuele antes de beber.
  • Este té debe tomarse durante todo el día, entre comidas, y para lograr los mejores resultados, se recomienda comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.

Contra indicaciones:

El jengibre con piña de jengibre por tener en su composición, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y sin médico ‘s comunicado.

Té verde con moras:

El té verde con moras ayuda a disminuir el apetito, desinflar el cuerpo y bajar el volumen, ya que tiene propiedades diuréticas y aumenta el metabolismo del cuerpo, ayudando al cuerpo a gastar más energía y calorías.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hojas secas de mora;
  • 1 cucharadita de hojas secas de té verde .

Modo de preparo:

  • En una taza de té coloque las hojas secas de mora y té verde y agregue 150 ml de agua hirviendo.
  • Cubra, deje reposar durante 10 minutos y cuele antes de beber.
  • Este té debe tomarse antes de las comidas principales, como el almuerzo y la cena, durante 2 a 3 semanas.
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