Signos de retención de líquidos y soluciones naturales: ¡4 remedios caseros!

¡Cuando aparecen los signos de retención de líquidos, debe comenzar inmediatamente a preparar uno de estos 4 remedios caseros!

Todos han sufrido retención de líquidos al menos una vez en su vida. Esta enfermedad o afección ocurre cuando acumula un exceso de líquido entre sus tejidos. Esto se puede eliminar de su cuerpo, pero con un poco de ayuda.

Las principales razones por las que podemos sufrir retención de líquidos son el estrés, una dieta deficiente, un estilo de vida sedentario y con sobrepeso, entre otros. Cualquiera sea la razón, esto depende principalmente de nuestra comida.

Signos y causas de retención de líquidos.

Si su comida es rica en comida chatarra, es probable que sufra de retención de líquidos, ya que estos alimentos son ricos en sodio, que es muy perjudicial para su salud. Los signos de retención de líquidos aparecen después de un largo período de consumo de comida chatarra. Estos signos de retención de líquidos son: aumento de peso inexplicable, articulaciones rígidas, hinchazón, hinchazón, etc.

Pero no se preocupe porque le mostraremos varias plantas que lo ayudarán con el problema de la retención de líquidos. Estas plantas tienen increíbles propiedades diuréticas, que te ayudarán a eliminar esta terrible condición. Eso, más una dieta más saludable y un poco de actividad física, marcará una diferencia notable en su salud general.

Plantas para eliminar la retención de líquidos.

Cola de caballo

Esta increíble planta tiene muchas propiedades medicinales, así que inclúyela en tu dieta.

Ingredientes:

  • 5 gramos de cola de caballo
  • 1 vaso de agua
  • 25 gramos de miel
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

Preparación:

Calienta el agua hasta que hierva. Una vez que comience a hervir, agrega la cola de caballo, cúbrela y déjala al fuego durante unos 15 minutos. Una vez que pase este tiempo, retíralo y agrega el resto de los ingredientes.

Consuma esta infusión en la mañana con el estómago vacío.

Infusión de boldo

Esta increíble planta no solo es diurética, sino que ayuda a purificar el hígado y el cuerpo. Le recomendamos que lo consuma con moderación, porque gracias a sus propiedades purificantes, puede alterar la buena flora bacteriana de su sistema digestivo.

Ingredientes:

  • 3 gramos de hojas de boldo
  • 5 gramos de piel de naranja
  • 1 cucharada de miel
  • 200 mililitros de agua

Preparación:

Coloque una taza de agua hirviendo en una taza, luego agregue las hojas de boldo y la cáscara de naranja. Déjalo actuar durante unos 15 minutos; recuerde cubrir la infusión. Después de completar los 15 minutos, agregue la miel y coma el remedio después de las comidas. Consúmelo dos veces al día durante una semana, descansa durante 2 semanas y repite el proceso.

Diente de león

Esta increíble planta no solo es diurética sino que también purifica tu cuerpo al eliminar toxinas.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel
  • 5 gramos de diente de león
  • 1 vaso de agua

Preparación:

Recomendamos consumirlo después de las comidas principales. Esta infusión mejorará su digestión, favorecerá la absorción de nutrientes y minerales y eliminará las toxinas que su cuerpo ya no necesita.

Simplemente hierva el agua, agregue los dientes de león, deje que la infusión permanezca cubierta durante unos 15 minutos, endulce con miel y disfrute.

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