La primavera es un clima hermoso que trae días agradables y soleados. Pero con todas las cosas buenas que trae, la primavera también trae alergias. Los síntomas más comunes de las alergias estacionales son estornudos, ojos llorosos, sequedad y dolor de garganta.
Es difícil lidiar con las alergias primaverales, pero cerrarse en cuatro paredes no es una cura para las alergias primaverales. Sin embargo, existen muchos remedios naturales que pueden aliviar tu vida y te ayudarán a disfrutar de los días soleados de primavera.
Éstos son algunos de ellos …
- Ortiga
La ortiga actúa como antihistamínico, lo que ayuda a calmar los síntomas de la alergia, como los estornudos y la picazón en los ojos. Cuando note estos síntomas, debe beber té de ortiga.
- Manzanilla
Las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla ayudan a calmar eficazmente los ojos secos y eliminan la picazón. Tome dos bolsas de té de manzanilla frío y manténgalas en el ojo durante 3-5 minutos. Repita este procedimiento varias veces al día.
- menta
La menta es un excelente remedio natural para las vías respiratorias. La respiración se mejora mediante la inhalación de té de hojas de menta frescas o secas.
- Tomillo
El té de tomillo ayuda en el tratamiento de la tos, la dificultad para respirar causada por alergias y también tiene un efecto calmante sobre el dolor de garganta.
- Cariño
La miel es un gran remedio que alivia la tos y la inflamación de la garganta. Una cucharadita de miel con cualquiera de los tés mencionados anteriormente será de gran ayuda.
- Jengibre
El jengibre alivia la irritación de la garganta inflamada y es muy poderoso en combinación con la miel. Haga un té con jengibre fresco, por lo que en agua hirviendo ponga 5 gramos de jengibre fresco rallado y déjelo reposar durante 10 minutos. Luego cuele y agregue una cucharadita de miel. Para aliviar los síntomas de la alergia también puede utilizar jengibre en polvo.
- Pimiento picante
El pimiento picante es una rica fuente de bioflavonoides que previenen la liberación de histamina, quercetina y otras sustancias químicas que causan inflamación y síntomas alérgicos. Por eso se recomienda consumir ají picante todos los días.
