El dolor en las articulaciones y los huesos puede provocar inflamación crónica y otras afecciones. Por lo tanto, es de gran importancia fortalecer los huesos, lubricar las articulaciones y aliviar la inflamación para prevenirlas.
Se sabe que los huesos carecen de sensibilidad, por lo que algunos afirmaron que el dolor de huesos no existe. Pero, se confirma que es un problema que suele presentarse con la edad.
Cuando se trata de dolor en las articulaciones y los huesos que no es el resultado de una lesión, generalmente es causado por afecciones inflamatorias como osteoartritis, artritis, gota, etc.
Así que si eres de los que padecen dolores articulares y óseos, hoy te presentamos un remedio casero que puede ayudarte a fortalecer tus huesos, aliviar los síntomas y ¡lubricar tus articulaciones!
Este remedio es tan poderoso debido a las conocidas propiedades curativas de los ingredientes.
El jengibre es un agente antiinflamatorio que puede estimular el trabajo de su sistema inmunológico y también prevenir diversas enfermedades. Por otro lado, las zanahorias están llenas de nutrientes que pueden mejorar la salud de sus articulaciones y huesos.
Cómo preparar el remedio:
Ingredientes necesarios:
- Media cucharadita de pimienta negra
- 2 cm de raíz de jengibre fresca
- 5-6 zanahorias
- 1 cm de raíz de cúrcuma
Direcciones:
Primero necesitas rallar la cúrcuma y el jengibre. Luego, mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que la mezcla esté suave. ¡Y tu bebida está lista!
Uso:
Los ingredientes son por 1 día. Debe beber 50-60 ml de la bebida, 3 veces al día. Asegúrese de que sea 30 minutos antes de su desayuno, almuerzo y cena. Si nota que la mezcla se ha vuelto espesa, dilúyala con agua.
Consejos para aliviar el dolor de huesos y articulaciones
Si eres de los que padecen graves dolores articulares y óseos, te recomendamos que tomes otra mezcla con esta bebida, a base de cola de caballo, ortiga y ulmaria. Estas hierbas pueden estimular la regeneración ósea y reparar tus articulaciones gracias a sus potentes propiedades analgésicas.
Nota: asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar con el tratamiento.
