Remedio natural para fortalecer ligamentos, tendones y rodillas . Además, las rodillas experimentan dificultades para curar las lesiones provocadas por la edad, la genética o los traumatismos.
Afortunadamente, existe este batido, cuyos ingredientes puede obtener fácilmente en el mercado, para fortalecer los ligamentos , tendones y rodillas .
Remedio natural para fortalecer los ligamentos:
INGREDIENTES:
- 1 piña
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de miel;
- 1 taza de avena instantánea;
- 1 taza de jugo de naranja natural;
- 4 cucharadas de almendras trituradas;
- 1 cucharadita de canela en polvo.
MODO DE PREPARO:
- Hierve el agua;
- Cocine la avena a fuego lento durante unos minutos y déjela reposar;
- Pelar la piña y cortarla en trozos;
- Ponlos en la licuadora;
- Luego, agregue miel;
- Batir todo por unos momentos;
- Finalmente, agregue la canela.
- Cuando termines, ponlo en el refrigerador por unas horas.
CÓMO CONSUMIR:
Si siente dolor o hinchazón en las rodillas , consuma este batido todos los días, una o dos veces al día, hasta que mejore su condición. Además, si el objetivo es prevenir lesiones y fortalecer las articulaciones , basta con tomar 2 o 3 a la semana.