Receta casera de masaje muscular con cúrcuma, aceite de coco y pimienta de cayena para un alivio rápido

El dolor muscular o mialgia es un problema de salud extremadamente común. De hecho, muchas personas experimentan cierto tipo de malestar debido al dolor o molestias musculares en algún momento de sus vidas. Desafortunadamente, muchas personas subestiman su significado. Sin embargo, el dolor muscular puede ser bastante grave y requerir un tratamiento serio.

Además, el dolor muscular afecta a más estadounidenses que la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer juntos. Ya sea que haya estado haciendo ejercicio, pasando demasiado tiempo sentado o durmiendo en una posición incómoda, todos hemos experimentado algún tipo de dolor muscular.

Estas son las razones más comunes de dolor en los músculos:

  • Calambres musculares
  • Artritis Reumatoide
  • Lesiones por esfuerzo repetitivo
  • Medicamentos, especialmente estatinas, que se toman para controlar los niveles de colesterol.
  • Torceduras y esguinces
  • Fibromialgia
  • Hipotiroidismo
  • Influenza (gripe)
  • enfermedad de Lyme

El siguiente artículo revela la receta para un masaje muscular que puede tratar fácilmente los músculos adoloridos y aliviar el dolor mientras lo ayuda a relajarse y desestresarse. Además, este remedio natural alivia el dolor lumbar, previene el dolor muscular, estimula la circulación sanguínea y alivia las llagas en los huesos y las articulaciones.

Cómo preparar el masaje muscular casero para un alivio rápido:

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de jengibre o cúrcuma en polvo (puede causar una decoloración temporal amarilla de la piel)
  • 2 cucharaditas de cayena en polvo
  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 15 gotas de aceite esencial de menta
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda

Instrucciones:

Primero, ponga su aceite de coco en un frasco. Luego, coloque una cacerola llena con aproximadamente 2 pulgadas de agua en una estufa a fuego medio-bajo y coloque el frasco de vidrio en la cacerola.

Una vez que derrita el aceite de coco, agregue la cúrcuma / jengibre y la pimienta de cayena. Remover bien, retirar del fuego y dejar enfriar un poco. Por último, agregue los aceites esenciales y combine bien la mezcla. Luego puede guardar la solución en contenedores de almacenamiento para uso futuro.

Tan pronto como pruebe este remedio natural, aliviará instantáneamente su dolor muscular y ya no necesitará ninguno de los productos de venta libre.

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