Para todos los fumadores: Cómo hacer un elixir para limpiar sus pulmones

Si ha fumado durante más de cinco años, probablemente haya tenido que lidiar con la bronquitis al menos una vez. La bronquitis siempre se acompaña de tos específica.

Lo mejor que puede hacer es dejar de fumar y vivir más tiempo, pero si esto es imposible para usted, agregue estos alimentos a su menú diario.

También puede probar una receta súper eficiente, y puede encontrarla más adelante en el artículo.

Jengibre

Esta antigua especia se ha utilizado durante mucho tiempo por su efecto curativo. El jengibre también te ayudará a eliminar el exceso de moco en tus pulmones.

Cebolla y ajo

Ya sabemos lo saludables que son el ajo y la cebolla. Ambos tienen fuertes propiedades anticancerígenas y son una excelente prevención contra muchas afecciones malignas.

Las cebollas son especialmente eficaces en la prevención de diferentes infecciones respiratorias.

Cúrcuma

Esta increíble especia está cargada de vitaminas y minerales, y también contiene ácidos grasos omega-3.

La cúrcuma tiene efectos antivirales, antibacterianos y anticancerígenos, así que hazle un favor a tu cuerpo y agrégalo a tu dieta diaria.

 Elixir de limpieza pulmonar:

Ingredientes:

  • 400 g (14 oz) de cebolla
  • 1 l (34 oz) de agua
  • 400 g (14 oz) de azúcar
  • 2 cucharadas de cúrcuma
  • jengibre, una pieza del tamaño de un pulgar

Preparación:

Cocine el agua y el azúcar juntos. Agrega la cebolla cortada en cuartos y la raíz de jengibre rallada. Agregue la cúrcuma una vez que la mezcla hierva y reduzca el fuego a bajo.

Cocinar hasta que la mezcla se reduzca a la mitad, colar y guardar en un frasco. Una vez que se enfríe por completo, guárdelo en su refrigerador.

Tome dos cucharadas por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa y por la noche, dos horas después de la cena.

Nota: consulte siempre a su médico o farmacéutico antes de utilizar cualquier remedio natural.

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