Los 2 remedios caseros para acabar con la flatulencia . Además, la flatulencia ocasional o la liberación de gases estomacales es un proceso normal. Pero para quienes producen gases en exceso durante el proceso de digestión, puede resultar embarazoso, sobre todo si emite un sonido, y empeora aún más cuando se acompaña de un olor desagradable.
Puede usar remedios caseros para la flatulencia y evitar todas las molestias y vergüenza. Los gases liberados son el resultado de lo que come y de cómo su estómago digiere lo que consume. Puede controlar la flatulencia con remedios caseros para la flatulencia y el control de la dieta .
¿Qué es la flatulencia?
La descomposición microbiana de los alimentos se realiza mediante hidrógeno, dióxido de carbono y metano. Algunas de las otras trazas de gases o compuestos, como las sustancias que contienen escatol y azufre, causan el olor.
La flatulencia puede provocar la liberación frecuente de gases con o sin olor, eructos, hinchazón y dolor de estómago . Por lo general, la flatulencia no es una emergencia, pero si va seguida de náuseas, vómitos, diarrea , calambres de estómago o fiebre , requiere atención médica.
Antes de tratar la flatulencia , sepa qué la causa. Estos remedios caseros para la flatulencia pueden ayudar a aliviar.
¿Qué causa la flatulencia?
Hay varias causas de flatulencia, algunas son normales y otras están relacionadas con un problema de salud subyacente. Incluso ciertos medicamentos pueden causar flatulencia.
Ciertos alimentos y bebidas pueden causar flatulencia:
La flatulencia con dolor en el lado derecho del abdomen puede ser un signo de úlcera péptica. Sin embargo, la flatulencia ocasional generalmente es causada por ciertos alimentos y se detiene si no vuelve a consumir esos alimentos .
Algunas de las principales causas de la flatulencia son la malabsorción de ciertos alimentos y la intolerancia a la lactosa.
Algunos carbohidratos no pueden ser digeridos y absorbidos fácilmente por el intestino . Se mueven hacia el colon, donde son degradados por bacterias, provocando gases que se liberan como flatulencias a través de su fondo.
Estos alimentos incluyen manzanas, alcachofas, frijoles, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, lentejas, cebollas , ciruelas y pasas. Incluso el salvado con alto contenido de fibra puede producir flatulencia, gases e hinchazón .
Problemas de salud específicos causan flatulencia:
Ciertos problemas de salud: como indigestión, estreñimiento, síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca, intolerancia a la lactosa, gastroenteritis, giardiasis y malabsorción pueden causar flatulencia. Puede tratar estos problemas subyacentes con remedios caseros para la flatulencia .
La ingestión excesiva de aire produce flatulencia:
La ingesta excesiva de aire puede acumularse en el estómago y causar flatulencia e hinchazón . Puede tragar más aire del necesario sin siquiera saberlo.
Ciertas actividades como masticar chicle, fumar, chupar dulces y no masticar la comida lentamente pueden causar flatulencia. Si usa prótesis sueltas, también puede tragar aire sin saberlo, lo que provocará flatulencias.
Algunas medicinas:
Muchos medicamentos tienen efectos secundarios. Algunas de las drogas producen flatulencia como efecto secundario. Estos medicamentos incluyen el consumo oral de medicamentos antimicóticos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno, algunos laxantes y estatinas.
