Limpie sus senos nasales y libérese de la congestión nasal

Lo creas o no, después de leer este artículo podrás despejar tus senos nasales de la aburrida secreción en el goteo nasal constante durante un resfriado y mucho tiempo después de que desaparezca …
Te aseguramos que ya tienes todo lo necesario para este procedimiento porque solo necesitarás tu lengua y tu pulgar, ¡y unos 20 minutos de tu tiempo!

Congestión nasal
El problema de salud más común cuando se tiene una infección de los senos nasales o un resfriado es la congestión nasal, que se presenta como síntoma. Sin embargo, estos problemas de salud pueden ocurrir debido a varios factores. Pueden ocurrir debido a alergias, fiebre del heno, como resultado de sinusitis o pólipos nasales. Los irritantes, bacterias o virus causan irritación de la membrana mucosa en las cavidades de los senos nasales y su nariz está constantemente goteando y obstruida constantemente, lo que resulta en dificultades para respirar. Aunque la obstrucción nasal no suele durar más de una semana, es muy desagradable. En este artículo explicaremos cómo despejar fácilmente los senos nasales y resolver las dificultades respiratorias en un abrir y cerrar de ojos. Procedimiento:

Coloque la lengua plana contra el paladar y empuje suavemente hacia arriba. Luego, coloque el pulgar entre las cejas y presione realmente durante 20 segundos, luego haga una pausa de 20 segundos. Después de repetir este proceso varias veces, estimulará sus senos nasales para que comiencen a drenar.
Explicación:
Según la Dra. Lisa Destefano de la Universidad Médica de Osteopatía en Michigan, esta técnica ejerce presión sobre la raíz nasal, el hueso que se extiende a través de la nariz. Al presionar y frotar la raíz nasal, la nariz comienza a desatascarse y se libera la secreción nasal.

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