La mezcla de 3 ingredientes mejora la visión y elimina la grasa del hígado

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La mezcla de 3 ingredientes mejora la visión y elimina la grasa del hígado de una manera simple y natural. Además, el estilo de vida moderno en el que vivimos hoy implica más estrés y exposición a toxinas en el medio ambiente y menos tiempo para una alimentación saludable y suficiente actividad física.

Con el tiempo, todo esto tiene repercusiones en nuestra salud, lo que lleva a muchos problemas de salud, como diabetes, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso cáncer.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, usted puede cambiar ciertos comportamientos de riesgo para la salud. Estos incluyen una nutrición deficiente, falta de ejercicio, consumo excesivo de alcohol y tabaco.

Debes admitir que al final del día eres tú quien determina qué comer y cómo pasar el poco tiempo libre que tienes. Tiene la opción de sentarse frente al televisor o la computadora portátil y ver su programa de televisión favorito, o levantarse y salir a caminar.

Además de tratar de comer de manera más saludable y reducir los hábitos de fumar y beber, puede hacer algo más para ayudar a restaurar su salud y energía.

Hay muchos remedios caseros que puede hacer para aumentar su energía y tratar ciertas afecciones de salud.

Y hoy vamos a presentar una receta simple que puede ayudar a limpiar su hígado y mejorar su vista.

Beneficios de ingredientes:

Para preparar esta mezcla curativa, solo necesita tres ingredientes naturales: remolacha , zanahorias y naranjas. Pero, antes de explicar cómo hacerlo, es por eso que es tan bueno para su salud.

Beneficios de la remolacha:

La remolacha  es abundante en antioxidantes y nutrientes que ayudan al proceso de desintoxicación natural del cuerpo. La betaína, por ejemplo, ayuda a su hígado a eliminar toxinas. La fibra llamada pectina ayuda a eliminar las toxinas que se han eliminado del hígado.

Esto evita que regresen al cuerpo. Y, las poderosas propiedades antiinflamatorias de los pigmentos llamados betalanes apoyan el proceso de desintoxicación.

Además de limpiar el hígado, la remolacha mejora el flujo sanguíneo, la función cerebral, los niveles de energía y ayuda a regular la presión arterial.

Beneficios de zanahoria:

Probablemente haya escuchado que las zanahorias  son buenas para su vista. ¿Pero por qué es eso?

Bueno, las zanahorias  contienen mucha vitamina A y, según el director clínico adjunto del Instituto Nacional del Ojo (NEI), esa vitamina es crucial para convertir la luz en una señal que se puede enviar al cerebro. Por lo tanto, la falta de vitamina A puede hacer que la córnea desaparezca.

Beneficios de naranjas:

Las naranjas contienen mucha vitamina C y antioxidantes que ayudan a desintoxicar el hígado. Además, el rico contenido de colina, vitamina C , potasio y fibra ayuda a proteger el corazón de las enfermedades cardiovasculares.

Receta de 3 ingredientes:

Ingredientes.

  • remolacha
  • 2 zanahorias orgánicas
  • orgánico 4 naranjas orgánicas

Modo de preparo:

  • Todo lo que necesitas hacer es mezclar todos los ingredientes en un exprimidor.

Cómo tomar:

  • Beba esta mezcla a primera hora de la mañana, antes del desayuno.
  • También ayudará a limpiar su colon regularmente.
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