Las celebraciones y las largas noches de insomnio a menudo resultan en dolores de cabeza y cuerpo deshidratado. Las mañanas posteriores a la fiesta son sinónimo de resaca, y muchas personas usan diferentes formas de deshacerse de ella.
Le damos la bebida más eficiente, por supuesto, en combinación con su majestad, el agua que salva vidas.
– El agua es insustituible, y es la opción más saludable para un cuerpo deshidratado y resaca. Puede prevenir esta afección bebiendo suficiente agua durante la celebración y al día siguiente.
Beba 2 vasos de agua cada hora o cada hora y media.
– Empiece la mañana con un poco de agua tibia con limón. Exprima 1 limón y revuélvalo en medio litro de agua tibia.
– Para obtener resultados óptimos, prepare esta bebida saludable después de la comida. Agregue 200 ml de jugo de manzana y media cucharada de vinagre de sidra de manzana a medio litro de agua.
Evite los alimentos grasos y dulces y coma más frutas y verduras. Asegúrese de comer dos porciones de sopa de tomate durante el día.
Ingredientes:
- 200 ml de agua
- 200 ml de zumo de naranja natural
- 1/4 cucharada de sal
- 1/2 jengibre rallado
Preparación:
Combina todos los ingredientes.
Bebe esta bomba de energía cada vez que necesites un impulso de energía.
