Cómo usar el jengibre como medicina: 5 poderosos remedios con jengibre

Si siempre tienes un poco de jengibre a la mano, quizás ni siquiera seas consciente de que este regalo de la naturaleza es uno de los remedios herbales más poderosos que pueden ayudarte a mejorar tu salud.

Puede utilizar el jengibre de muchas formas diferentes para tratar una amplia gama de enfermedades y dolencias. Calmará y curará casi cualquier condición, así que asegúrese de tenerlo siempre a mano úselo todos los días.

La terapia con jengibre implica el uso de esta raíz y sus propiedades medicinales con fines de tratamiento y recuperación. Se basa en las poderosas propiedades curativas y los beneficios del jengibre solo y su combinación con ciertas hierbas, especias y aceites.

Cuando se maneja con conocimiento y experiencia, y se usa correctamente, el jengibre brinda beneficios óptimos. Ya que estamos en la mitad de la temporada de gripe, le sugerimos que pruebe cinco recetas sencillas y formas de usar el jengibre en casa:

Las recetas son simples, poderosas y efectivas, así que tome un poco de jengibre y comencemos …

1. Té de jengibre fresco

El té de jengibre casero es uno de los mejores remedios para los resfriados, la gripe, el dolor de garganta y también ayuda en el tratamiento de la indigestión. El té de jengibre tiene un efecto calmante, estimula la circulación y se usa comúnmente en invierno. Puedes hacerlo de diferentes formas, y te damos la más sencilla:

Ingredientes:

  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de jugo de jengibre fresco

Preparación:

Tritura finamente el jengibre y exprime el jugo con los dedos. Ponlo en una taza y vierte un poco de agua hervida y caliente. Si no le gusta su té tan fuerte, agregue un poco más de agua o endulce con un poco de miel.

2. Té de jengibre y cilantro

Al agregar el poder del cilantro obtienes una combinación súper deliciosa y ganadora. Úselo para tratar la gripe. Ya hemos hablado de sus beneficios, pero siempre es bueno recordárselo, porque seguro que merece tanta atención.

Según la rica tradición ayurvédica de hacer té, a pesar de ser aromática y sabrosa, la combinación de jengibre y cilantro está considerada como uno de los mejores remedios a la hora de tratar los resfriados. Es una gran prevención en los días fríos de invierno, pero los expertos también recomiendan su uso una vez que note los primeros síntomas de gripe y resfriado …

Alivia la garganta, reduce la inflamación y alivia el dolor muscular, que es un síntoma común de la gripe.

Aunque el cilantro tiene la capacidad de enfriar el organismo, cuando se combina con el poder del jengibre, proporciona un calor equilibrado. De esta forma, al combinar dos especias con efecto opuesto, se obtiene una combinación potente y beneficiosa en el tratamiento de estas afecciones.

Ingredientes: (para 2 tazas)

  • 1/2 taza de semillas de cilantro
  • 3 rodajas de jengibre
  • 2 tazas de agua

Preparación:

Lavar las semillas y pelar el jengibre. Puede cortarlo o picarlo finamente para obtener un efecto más fuerte. Vierta sobre el agua y cocine hasta que el líquido se reduzca en un tercio. Colar y servir. Beberlo siempre caliente, tomando pequeños sorbos.

3. Pasta de jengibre para el dolor de cabeza

El dolor de cabeza severo es uno de los síntomas comunes del resfriado y la gripe. Antes de tomar algún medicamento, es posible que desee utilizar jengibre en su lugar.

Para hacer la pasta calmante necesitas jengibre en polvo. Agrega un poco de agua tibia. Use solo lo suficiente para hacer una pasta espesa. Aplica la pasta en tu frente y sienes. Acuéstese en su cama y relájese. Repirar lentamente. Pronto deberías sentir algo de alivio.

4. Use aceite casero para aliviar el dolor muscular

Si tiene gripe, es como si le doliera cada centímetro de su cuerpo. Pero no llega todo a la vez. Primero, aparece en una parte del cuerpo. Prepare una buena taza de té y comience a usar remedios naturales. Aplique un poco de aceite y masajee suavemente los puntos doloridos.

Ingredientes:

  • Aceite de sésamo / almendras
  • jugo de jengibre fresco

Preparación:

Mezcle partes iguales de aceite base y jugo de jengibre fresco. Revuelva bien y masajee el punto dolorido.

5. Elixir de jengibre para fortalecer tu inmunidad

Esta es una de las recetas ayurvédicas más populares. Es fácil de hacer y puedes usarlo por más tiempo. Guárdelo en un recipiente y téngalo siempre a mano.

Solo se necesitan de 5 a 10 minutos para hacer el elixir, y la lista de sus beneficios es interminable. Determina la cantidad de ingredientes según tus necesidades. Puede preparar una cucharada o un litro y guardarlo en un frasco. Asegúrese de usarlo dentro de 1-2 meses.

Ingredientes: (Dependiendo de la cantidad que necesites)

  • 1 o más limones enteros
  • miel de flores silvestres
  • jugo de jengibre

Preparación:

La miel es la base de este elixir, por lo que ocupa la mayor parte en esta combinación. Agregue jugo fresco de limón y jengibre. Debería obtener una consistencia similar a la de un almíbar. Si decide hacer más, también puede agregar rodajas o trozos de limón.

Tenga cuidado, si está usando limones comprados en la tienda, asegúrese de pelarlos, y si está usando limones orgánicos de un agricultor local, también puede usar la cáscara. Prepara el elixir y disfruta de su aroma, sabor y efecto. Tomar una cucharadita durante todo el día. Probablemente hayas oído hablar de un elixir similar, pero sin jugo de limón agregado.

Jengibre: uso y efectos secundarios

– Asegúrese de consultar a su médico antes de usar jengibre, si tiene problemas de estómago, acidez y otros síntomas de aumento de Pitta.

– si está tomando analgésicos como aspirina e ibuprofeno o si está tomando anticoagulantes;

— Sí estas embarazada;

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