Cómo hacer limonada de lavanda para aliviar los dolores de cabeza y la ansiedad

El estrés se ha convertido en parte de nuestra vida diaria. Estamos estresados ​​en casa y sí, estamos super estresados ​​en el trabajo. ¿Como manejas el estrés? Dormimos menos de lo habitual y nuestras tareas diarias son realmente agotadoras y frustrantes.

El estrés crónico le produce ansiedad, dolores de cabeza y trastornos del sueño. Para empeorar las cosas, la mayoría de nosotros bebe toneladas de café y un paquete de cigarrillos. ¿Vino tal vez? ¿Bebida alcohólica? Bueno, estos malos hábitos pueden ocasionarle problemas de salud adicionales. ¿Por qué no confías en la naturaleza y pruebas algo nuevo?

¿Has usado aceite de lavanda alguna vez? Tiene una amplia gama de propiedades curativas y contiene más de 150 compuestos activos. El aceite de lavanda es un gran remedio con fuertes efectos antidepresivos, antiinflamatorios y sedantes.

“Varios estudios han informado que el aceite esencial de lavanda puede ser beneficioso en una variedad de condiciones de salud, como insomnio, alopecia (pérdida de cabello), ansiedad, estrés y dolor posoperatorio”, dicen los expertos del Centro Médico de la Universidad de Maryland. “La lavanda también se está estudiando por sus propiedades antibacterianas y antivirales”.

Un estudio realizado en la Universidad de Florida revela que el aceite de lavanda puede ayudar en el tratamiento de la ansiedad y el pulso alto. Los pacientes programados para una cirugía reciben aromaterapia a base de lavanda para hacer frente a su estrés. Sí, el aceite de lavanda es así de poderoso.

Es un antidepresivo y una gran ayuda para dormir. La lavanda también mantiene tu cabello sano y limpio. Mata piojos, huevos de piojos y liendres. Puede usarlo para tratar la caída del cabello y estimular el crecimiento de su cabello, según lo confirma un estudio.

Los estudios clínicos han confirmado las siguientes propiedades de la lavanda:

  • La aromaterapia de lavanda aumenta la tolerancia al dolor en personas de todas las edades.
  • Alivia el estado de ánimo deprimido y la ansiedad en mujeres sometidas a diálisis
  • La administración olfativa de aceite de lavanda reduce la ansiedad y aumenta el estado de alerta en los pacientes.
  • Queme incienso de lavanda para mejorar el estado de ánimo y proporcionar un entorno de trabajo saludable entre el personal del hospital.
  • Los pacientes de la UCI pueden afrontar el estrés y la ansiedad

El cuerpo humano está diseñado para usar lavanda fácilmente. Le sugerimos que pruebe este increíble brebaje y confíe en nosotros, ¡le encantará! La limonada de lavanda puede aliviar su dolor de cabeza y tratar su ansiedad.

Bébalo con regularidad para aliviar los siguientes síntomas:

  • Dolor de cabeza
  • Depresión y / o ansiedad
  • Alta presión sanguínea
  • Insomnio o dificultad para dormir
  • Inflamación

El aceite esencial de lavanda puede brindarle muchos beneficios:

  • Antifúngico : trata las infecciones de la piel y las uñas.
  • Antiséptico : elimina gérmenes y otros microorganismos.
  • Antibacteriano : mata las bacterias e inhibe el crecimiento bacteriano.
  • Antiinflamatorio : reduce la inflamación en el cuerpo.
  • Antimicrobiano : destruye los microorganismos bloqueando su crecimiento.
  • Antiespasmódico : alivia los espasmos, incluidos los espasmos musculares.
  • Analgésico – alivia el dolor
  • Desintoxicante : purifica la sangre, el hígado y los riñones.

¡Hagamos nuestra limonada!

Tiene un gran sabor y la miel le da una nota dulce. bébalo frío en cualquier momento del día.

Ingredientes:

  • 1 taza de miel cruda
  • 12 tazas de agua pura
  • 1 gota de aceite esencial de lavanda
  • 6 limones
  • Ramitas de lavanda para decorar (opcional)

Preparación:

Primero, pela y exprime los limones. Agrega el jugo al resto de los ingredientes y siéntete libre de agregar más miel si te gusta la limonada dulce.

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