Cómo eliminar la retención de líquidos con remedios caseros que se ha vuelto muy eficaz para eliminar la retención de líquidos . Sin embargo, muchas personas se levantan todos los días sintiéndose hinchados, un trastorno muy común que puede tener varios orígenes: desde el calor excesivo hasta varios ciclos hormonales. Sin embargo, aunque la fuente no se comparte, la causa se comparte: retención de líquidos.
En artículos anteriores, aprendimos varios remedios para aliviar las piernas cansadas, hinchadas y doloridas, además de eliminar la retención de líquidos con cúrcuma y limón . Hoy continuamos aumentando nuestra lista privada de remedios de retención de líquidos con varias soluciones y consejos que lo ayudarán a resolver este problema de una manera simple y completamente natural.
Desde infusiones hasta recomendaciones nutricionales o una técnica de cepillado que favorece la motilidad de los fluidos corporales; todo vale cuando se trata de combatir este trastorno.
Consejos de retención de líquidos:
Caldo de Cebolla y Apio:
Una combinación altamente diurética y purificadora que nos ayuda a eliminar la retención de líquidos y expulsar las toxinas que se acumulan diariamente en nuestro cuerpo. Prepare un caldo con estos dos ingredientes y beba 2 o 3 vasos al día. ¡Notarás la diferencia!
Jugo de sandia:
La sandía es una de las frutas con más contenido de agua que existe. Su gran poder diurético es muy útil tanto para limpiar nuestros riñones como para eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo. Una forma muy sencilla de beber esta fruta es batir y beber varios vasos durante el día.
Cepillado en seco:
Esta técnica, discutida en otras ocasiones para combatir la celulitis , también es muy útil para combatir la retención de líquidos , ya que promueve el drenaje linfático. Todo lo que necesita es un cepillo con cerdas naturales y frotar en círculos las áreas que desea drenar, especialmente útil en los muslos. Una forma muy sencilla de retener líquidos y mejorar la circulación.
