Si tiene obstrucciones nasales y de garganta, esto significa que tiene depósitos de flemas en los pulmones que pueden causar un aumento de tos y problemas respiratorios.
Aunque este no es un problema grave, puede interferir con su vida diaria.
Si no se trata, esto puede provocar más complicaciones de salud.
Las personas con obstrucciones nasales y de garganta tienen depósitos de flemas en los pulmones que causan problemas respiratorios y aumento de la tos. Aunque este no es un problema fatal, puede interferir con su vida diaria.
Flema en los pulmones
La flema es una sustancia pegajosa secretada por el moco del sistema de ventilación. Tiene un papel protector para contraer alergias, virus y polvo. Previene infecciones como resfriados.
Cuando siente ganas de toser, significa que tiene un exceso de moco en el pecho y la garganta. Esto suele ser el resultado de virus, bacterias y gripe.
Otros síntomas incluyen debilidad, fiebre, secreción nasal y dificultad para respirar. Si no se elimina correctamente, la flema bloquea los bronquios.
Cómo eliminar la mucosidad de forma natural
Muchas personas dependen de los medicamentos para eliminar la mucosidad y la flema. Sin embargo, pueden tener efectos adversos. Para evitarlo, intente solucionar su problema de forma natural.
¡Los siguientes 4 remedios son completamente naturales y extremadamente efectivos!
1. Té de jengibre
El jengibre actúa como descongestionante natural. Posee potentes propiedades antibacterianas, antivirales y antihistamínicas.
Elimina el exceso de flema, por lo que puede aliviar la congestión de la garganta y el pecho. Para obtener los máximos beneficios del jengibre, puedes preparar este té:
Ingredientes necesarios:
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de pimienta en grano
- 6 piezas de jengibre
Direcciones:
Deje hervir el agua y luego agregue el jengibre y la pimienta. Deja que la mezcla hierva y una vez que empiece a hervir, tápala y déjala reposar 1 minuto.
Pon el fuego a medio y déjalo hervir a fuego lento durante 5 minutos más. Luego, retíralo del fuego y agrega miel. Se recomienda consumir 2 tazas al día.
2. Miel y limón
Tanto el limón como la miel tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. El limón tiene mucha vitamina C por lo que evitará la congestión y mejora la inmunidad. Además, la acidez del limón descompone el moco.
Ingredientes necesarios:
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de miel
Direcciones:
Simplemente mezcle los ingredientes y tome este remedio 3 veces al día.
3. Cúrcuma
La curcumina es el compuesto activo de la cúrcuma. Tiene fuertes propiedades antibacterianas y antisépticas que pueden combatir las bacterias responsables de la mucosidad. Además, puede estimular su sistema inmunológico.
Para preparar este remedio, agregue 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y media cucharada de sal en un vaso de agua tibia. Debe usar esta mezcla para hacer gárgaras 3-4 veces al día.
4. Inhalación
Lo mejor de la inhalación es que puede hacerlo en su propia casa.
Ingredientes necesarios:
- 4 tazas de agua hirviendo
- Una toalla grande
- 1 cucharadita de romero seco
- Media cucharadita de tomillo
Direcciones:
Pon las hierbas en el agua hirviendo. Inclínese sobre el vapor y cúbrase la cabeza con una toalla. Inhala el vapor durante 5 a 10 minutos. Repita este procedimiento varias veces al día.
Otros consejos útiles
- Suénate la nariz con regularidad
- Manténgase alejado de los irritantes.
- Evite las bebidas frías
- Ponle compresas calientes en el pecho.
- Asegúrese de tener suficiente humedad en su hogar.
