Cómo deshacerse de los cálculos biliares sin cirugía

La vesícula biliar es una bolsa pequeña que conecta el hígado y el estómago. La función primaria de esta vejiga es almacenar la bilis producida por el hígado hasta que sea necesaria para la digestión de las grasas.

Los cálculos biliares se forman debido al endurecimiento o cristalización del exceso de colesterol o bilirrubina en la bilis debido a una variedad de factores.

Colesterol cálculos biliares son de color verde amarillento, mientras que los cálculos biliares de pigmento se componen de bilirrubina y por lo tanto son más pequeños en tamaño y de color más oscuro.

Causas y factores de riesgo

Cantidad excesiva de colesterol en la bilis
Altas cantidades de bilirrubina en la bilis
Si la vesícula biliar no se vacía correctamente, la bilis sobrante comienza a formar piedras
Diabetes
Perder una gran cantidad de peso en un tiempo muy corto
Medicamentos que contienen estrógeno como los anticonceptivos orales o si está tomando medicamentos para la terapia hormonal
Comer una dieta alta en grasas, alta en colesterol y baja en fibra
Obesidad o sobrepeso
Tener un estilo de vida sedentario con poca o ninguna actividad física
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de tener cálculos biliares en comparación con los hombres
Nativo americano o mexicano-americano de origen
Antecedentes familiares de cálculos biliares
El embarazo

Síntomas

Dolor extremo en el estómago o en la parte superior derecha de su estómago, justo debajo de las costillas.
En caso de dolor abdominal dura de 15 minutos a 24 horas; La mayoría de las personas afligidas con cálculos biliares experimentan dolor continuo durante 1-5 horas.
Si el dolor comienza por la noche y es lo suficientemente grave como para despertar de su sueño.
Si este dolor ocurre con frecuencia después de las comidas.
Náuseas y vómitos
Dolor de espalda entre los omóplatos o dolor en el hombro derecho.

Prevención

Mantener el peso sano y constante, aquí hay algunos pasos que puede realizar para aumentar su metabolismo.
Perder peso mediante el ejercicio gradual y no crash-dieta.
Haga ejercicio con regularidad para reducir sus niveles de colesterol LDL y triglicéridos.
Consulte a un médico general antes de tomar píldoras anticonceptivas con una dosis alta de estrógeno o si tiene la intención de comenzar la terapia hormonal.
Coma comidas bien balanceadas; No se salte las comidas, especialmente el desayuno.
Remedios caseros para deshacerse de los cálculos biliares

Si usted está experimentando uno o varios de los síntomas mencionados anteriormente, consulte a un médico de inmediato. Es posible que tenga que someterse a una o todas las siguientes pruebas para un diagnóstico adecuado: una radiografía abdominal, una ecografía abdominal o endoscópica, una prueba de barrido de la vesícula biliar y una prueba de colangiopancreatograma retrógrado endoscópico (CPRE).

Si se deja sin diagnosticar, los cálculos biliares no tratados pueden causar las siguientes complicaciones:

Colecistitis o inflamación de la vesícula biliar, acompañada de fiebre y dolor intenso.
El bloqueo del conducto biliar, que a su vez puede conducir a la ictericia y la infección del conducto biliar.
Bloqueo del conducto pancreático, que puede ser muy doloroso e incluso puede requerir hospitalización.
Cáncer de la vesícula biliar
Mientras que la mayoría de los doctores recomiendan el retiro de la vesícula biliar para tratar los cálculos biliares, los cálculos biliares se pueden tratar naturalmente en el país en una fracción del coste. Sin embargo, si su caso es severo, es decir, si experimenta ataques insoportables de dolor que causan que pierda el conocimiento y sus cálculos biliares sigan repitiéndose a pesar de múltiples sofocos, probablemente es mejor optar por la cirugía.

2 Remedios caseros naturales para deshacerse de los cálculos biliares sin cirugía.

1 vinagre de sidra de manzana

Beber vinagre de sidra de manzana crudo, sin filtrar proporciona alivio inmediato del dolor causado por el movimiento o cambio de cálculos biliares en la vesícula biliar.

El vinagre de sidra de manzana es de naturaleza ácida y por lo tanto, evita que el hígado produzca colesterol, que a su vez evita la formación de cálculos biliares de colesterol.

Además, el vinagre de sidra de manzana también ayuda a disolver los cálculos biliares existentes de colesterol, y todas estas propiedades lo convierten en un remedio extremadamente eficaz para los cálculos biliares.

Toma vinagre de manzana y limón para deshacerse de los cálculos biliares

ingredientes:

  • Vinagre de sidra de manzana (para el alivio del dolor, disuelve y evita los cálculos biliares) – 2 cucharaditas
  • Jugo de limón (para disolver y pasar los cálculos biliares) – 1 cucharadita
  • Agua tibia – 1 taza

Paso 1. Diluya el vinagre de sidra de manzana en agua
Vierta 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en 1 taza de agua tibia.
Beba esto cada vez que sufra un ataque de cálculo, obtendrá alivio en aproximadamente 15 minutos.

Paso 2. Agregue el jugo de limón y beba diariamente por la mañana
Exprimir una cucharadita de jugo de limón fresco en el vinagre de sidra de manzana diluido.
Mezclar y beber la mezcla con el estómago vacío por la mañana.
También puede beber una mezcla de 2 cucharaditas de vinagre de manzana y 1 cucharadita de jugo de limón en 1 taza de jugo de manzana.
El ácido málico en el jugo de manzana suavizará aún más los cálculos biliares.
Beber este brebaje tres veces al día durante unas semanas para disolver y eliminar los cálculos biliares. Sigue bebiendo, hasta que todos los cálculos biliares hayan sido removidos y el dolor desaparezca.

Los 26 alimentos alcalinos más importantes del planeta (coma más para prevenir enfermedades cardíacas y obesidad)

La dieta estadounidense estándar generalmente consiste en alimentos rápidos y simples que incluyen OGM. Las sustancias peligrosas que se encuentran en este alimento son extremadamente estresantes para el cuerpo humano, además sus efectos negativos pueden incluso empeorar los niveles de pH.

Para estar sano y fuerte, el cuerpo humano necesita un organismo alcalino. Sin embargo, si está poniendo demasiada comida chatarra en su cuerpo, es probable que esté consumiendo principalmente alimentos ácidos. Por lo tanto, afectará negativamente al sistema inmunológico y hará que su cuerpo sea más susceptible a diversas enfermedades.

Los alimentos más alcalinizantes son los vegetales y son excelentes para proporcionar energía al cuerpo. Por lo tanto, debes comenzar a consumirlos mucho más, ya que no pueden dañar tu cuerpo de ninguna manera. De hecho, solo pueden promover aún más su salud.

Al principio, aquí están los 5 principales alimentos alcalinos:

  • Los melones son un alimento súper alcalino y tienen un valor de pH de 8.5. Además, limpian el colon e hidratan el organismo.
  • El aceite de oliva es un aceite delicioso rico en vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados como ningún otro alimento.
  • Las semillas de lino son ricas en fibra y vitamina E. También pueden reducir la inflamación y los sofocos en las mujeres menopáusicas.
  • La acelga es un producto altamente alcalino que puede proteger su organismo de virus y bacterias y combatir los radicales libres en su cuerpo.
  • El trigo sarraceno energizará el cuerpo y protegerá su corazón y sistema cardiovascular.

Además, también puede aumentar la ingesta de los siguientes alimentos alcalinos:

  • Espinaca – Alto contenido de vitaminas
  • Mango – Desintoxica el colon
  • Quinua: mantenga sus niveles de azúcar en sangre bajo control
  • Coliflor: una excelente alternativa al pan común.
  • Perejil – Limpia los intestinos
  • Brócoli – Colesterol bajo
  • Limones: previene la tos y la gripe
  • Brotes de alfalfa: controlan las hormonas y ayudan a la digestión
  • Piña: promueve la pérdida de peso
  • Papaya – Limpia tu colon de toxinas
  • Naranjas: excelentes para prevenir y tratar el resfriado
  • Algas marinas: altas cantidades de hierro y pueden reducir los niveles de ácido rápidamente
  • Pomelo – Alto contenido de vitaminas A y C
  • Aguacate: mejora la salud del corazón
  • Zanahorias – Repletas de betacaroteno y buenas para los ojos.
  • Chucrut – Alto en probióticos
  • Coles de Bruselas: pueden prevenir el cáncer
  • Uvas: abundantes en vitaminas y antioxidantes, que reducen la presión arterial.
  • Pepino: mejora la salud de la piel
  • Ajo: baja la presión arterial alta
  • Plátanos: contienen poderosos antioxidantes.

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Sopa de papa casera de la abuela

Durante la temporada de resfriados y gripe, esta deliciosa sopa de papa antigua, simple y con trozos promoverá su salud y fortalecerá enormemente su inmunidad.

De hecho, esta receta requiere solo unos pocos ingredientes, sin embargo, es extremadamente abundante en sabores y parece que ha pasado muchas horas en ella. Además, este tazón humeante de sopa de papa definitivamente califica como alimento reconfortante, especialmente durante el frío invierno. De hecho, es el abrigo perfecto para el invierno y es ideal para cuando no te sientes al 100 por ciento.

Los ingredientes básicos de la sopa son patatas, leche, mantequilla, hierbas y especias. Por lo tanto, esta sopa casera es una alternativa mucho mejor, ya que no es como la sopa en caja de todos los supermercados que contiene conservantes dañinos y exceso de sodio.

Además, su sabor complacerá incluso a los comensales más exigentes, además esta receta es muy flexible y aún puede agregar queso y tocino si lo prefiere.

He aquí cómo preparar la sopa de papa casera de la abuela:

Ingredientes:

  • 2 libras de papas rojas (peladas y cortadas en trozos grandes, de aproximadamente 1-1 / 2 pulgada de tamaño)
  • ½ taza de cebolla dulce picada
  • ½ taza de apio picado
  • 12 onzas de leche evaporada
  • ¼ a ½ taza de mantequilla (al gusto)
  • Sal kosher y pimienta negra, al gusto
  • 3 cucharadas de harina para todo uso
  • Cebolla verde o hierbas para decorar
  • Agua
  • Queso, tocino (opcional)

Preparación:

Al principio, tome un tazón grande y mezcle las papas con la harina, el apio y la cebolla. Sazone con sal y pimienta y deje reposar la mezcla durante unos 10 minutos.

Mientras tanto, derrita la mantequilla en una olla sopera y agregue la mezcla de papa. Revuelva y vierta agua para cubrir las papas por completo. Lleve la mezcla a ebullición y agregue la leche. Revuelva, baje el fuego a fuego lento y cocine, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, durante unos 25 a 30 minutos, o hasta que las papas estén tiernas.

Puede usar un machacador de papas para hacer puré las papas y obtener una textura menos gruesa. Por último, sazone la sopa con sal y pimienta y cocine hasta que la sopa tenga la consistencia y el grosor deseados.

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¡El secreto para aliviar el dolor de espalda está en tus pies! Haz estos 5 ejercicios en solo 15 minutos

A menudo desconocemos la importancia de nuestros pies. Sin embargo, apoyan todos los movimientos del cuerpo y realmente trabajan duro durante cada actividad física. Los expertos dicen que debes cuidar muy bien tus pies para evitar dolores en las caderas, rodillas o espalda.

Durante miles de años, la acupresión se utilizó para tratar diferentes afecciones y promover la relajación y el bienestar. El método funciona ejerciendo una presión precisa sobre ciertos puntos del cuerpo. Los puntos siguen ciertos canales, conocidos como meridianos, muy similares en el caso de la acupuntura.

Aquí hay 5 ejercicios que mejoran el equilibrio, fortalecen los pies y alivian el dolor:

1. Presione el dedo del pie

Las prensas con los dedos de los pies son una excelente manera de calentar los músculos de las piernas. Todo lo que tienes que hacer es doblar las rodillas estando de pie y agarrar el suelo con los dedos de los pies. Luego, manténgase en esa posición y cuente hasta 3. Repita esto 3 veces al día, haciendo 10 series.

2. Pastillas de lápiz de dedo del pie

Este ejercicio es muy fácil, simple y divertido de realizar. Solo necesitas colocar un lápiz en el suelo, levantarlo, sostenerlo durante 10 segundos y soltarlo. Necesitas hacer 5 repeticiones para ambos pies.

3. Caminar de puntillas

Una de las formas más efectivas de fortalecer los músculos de los dedos y los ligamentos de los pies. Solo tienes que ponerte de puntillas y avanzar 20 segundos. Luego, descansa 15 segundos y repite 5 veces más. Para obtener los mejores resultados, hágalo 2 veces al día.

4. Flexión resistida

Este ejercicio se dirige a los pequeños músculos del pie, responsables del equilibrio. Además, tensa los músculos y previene lesiones.

Uno debe comenzar este ejercicio sentándose en el suelo con los pies estirados frente a su cuerpo. Luego, coloque la banda en la parte superior de los pies e inclínese hacia atrás para apretarla. Por último, coloque una banda con el pie hacia atrás y manténgalo así durante 5 segundos. Haga una pausa de 10 segundos y repita 10 veces.

5. Círculos de tobillo

La flexibilidad y movilidad adecuadas de los tobillos es de gran importancia para su salud. Por otro lado, los tobillos tensos y restringidos pueden causar una sobrecarga del cuerpo, lo que lleva a dolor muscular y articular, cadera, rodilla e incluso dolor de espalda.

Por lo tanto, mientras está acostado boca arriba, simplemente extienda la pierna sobre la cabeza. Gire el tobillo en sentido horario durante 10 segundos y gire el mismo tobillo de la pierna extendida en sentido antihorario. Cambia de pierna y repite el ejercicio.

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Agregue sal a su champú y resuelva uno de los mayores problemas del cabello

Todos usamos sal en nuestros platos a diario. Sin embargo, muy pocas personas saben que la sal puede ser de gran ayuda en el tratamiento de numerosos problemas de salud. Al principio, puede parecer extraño usar sal como medicina, pero obtendrá los beneficios a corto y largo plazo.

Por ejemplo, muchas personas desconocen totalmente los beneficios que la sal puede aportar a nuestro cabello y cuero cabelludo. Esto puede parecer una idea descabellada o algo así como una píldora milagrosa, pero incluso los profesionales recomiendan este truco.

Aquí hay algunos beneficios para la salud sorprendentes que proporciona la sal:

  • Sal en champú

Agregar 2-3 cucharadas de sal a tu champú te ayudará a deshacerte del cabello graso y del cuero cabelludo graso. Además, tu cabello se volverá mucho más saludable, además los efectos son casi instantáneos.

  • Peeling de piernas

Para que la piel de las piernas quede tersa y suave como la seda, debes agregar 2 cucharadas de sal a una taza de aceite de oliva y frotar tus piernas.

  • Exfoliante corporal de sal

Los exfoliantes con sal son perfectos para las áreas del cuerpo donde la piel está más seca, como los pies, los codos, las manos y las piernas. Debe agregar 2 cucharadas de sal marina a media taza de aceite de coco y luego usar la mezcla.

  • Dolores de cabeza

En caso de sufrir frecuentes dolores de cabeza, conviene beber un vaso de agua con 1 cucharadita de sal. Tratará el dolor de cabeza en menos de 15 minutos. Sin embargo, si padece hipertensión arterial debe tener cuidado con la ingesta de sal.

  • Lesiones

Aunque la sal provoca un dolor a corto plazo más fuerte, en realidad acelera el proceso de curación a largo plazo. Debe agregar 2 cucharaditas de sal a un vaso de agua y luego aplicar la mezcla a la herida. Puede sentir molestias, pero es una señal de que funciona.

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Debe conocer las diferencias entre un ataque cardíaco, un paro cardíaco y un accidente cerebrovascular

El ataque cardíaco, el derrame cerebral y el paro cardíaco son todas afecciones graves que requieren atención médica urgente. Sin embargo, hay mucha ambigüedad entre muchas personas. De hecho, estas enfermedades de salud son una de las condiciones más comunes que las personas a menudo no reconocen.

Pero todas estas afecciones difieren en síntomas, gravedad y antecedentes. Por lo tanto, poder distinguir estos 3 términos es extremadamente crucial, para saber cómo ayudar a un paciente y cómo evitar que alguna de las afecciones se agrave.

A continuación, le indicamos cómo conocer las diferencias entre un ataque cardíaco, un paro cardíaco y un accidente cerebrovascular:

1. Ataque al corazón

Esto representa un trastorno de la circulación. De hecho, cuando el flujo sanguíneo se bloquea en una determinada parte del músculo cardíaco y no se trata de inmediato, podría matar el órgano.

Es importante saber que si una persona sufre un infarto, su corazón sigue latiendo.

2. Paro cardíaco

Esta condición también se conoce como trastorno “eléctrico”.

El paro cardíaco repentino ocurre repentinamente y, a menudo, sin previo aviso. Cuando se interrumpe la actividad eléctrica de alguien en el corazón, el flujo sanguíneo deja de moverse inmediatamente por el cuerpo. Cuando ocurre un paro cardíaco, el corazón deja de funcionar.

3. Accidente cerebrovascular

Un accidente cerebrovascular también es causado por la interrupción del flujo sanguíneo, pero afecta el tejido cerebral en lugar del músculo cardíaco. Principalmente, los trazos se dividen en tres tipos:

  • Accidente cerebrovascular isquémico : cuando la arteria que transporta sangre rica en oxígeno al cerebro experimenta un bloqueo, hace que las células cerebrales mueran.
  • Ataque isquémico transitorio (conocido como mini accidente cerebrovascular) : ocurre cuando hay un flujo sanguíneo de arteria corto hacia el cerebro. La mayoría de los síntomas se resuelven sin déficits residuales.
  • Accidente cerebrovascular hemorrágico : representa una arteria rota dentro de las células cerebrales, que comienza a sangrar en el cerebro.

Estos son los síntomas más comunes que pueden indicar estas 3 condiciones de salud:

Síntomas de ataque cardíaco:

  • Dolor en el pecho: carga dentro del pecho, se repite cada pocos minutos.
  • Dolor corporal: especialmente en el cuello, la espalda, el abdomen, la mandíbula, los brazos (especialmente el izquierdo)
  • Sudor frio
  • Toser
  • Mareo
  • Ansiedad
  • Sibilancias y respiración superficial
  • Náusea

Síntomas de paro cardíaco:

  • Debilidad
  • Desmayo
  • Apagón
  • Dolor de pecho
  • Colapso repentino
  • Palpitaciones excesivas
  • Pulso débil o nulo
  • Falta de aliento
  • Respiraciones superficiales
  • Poca o nula capacidad de respuesta

Síntomas de accidente cerebrovascular:

  • Náusea
  • Visión alterada y visión doble
  • Dolor de cabeza
  • Habla borrosa
  • Entumecimiento de la cara, los brazos o las piernas
  • Desorientación mental
  • Distracción y pérdida de concentración.
  • Sudoración excesiva
  • Problemas para caminar y mareos.

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