Cómo deshacerse de la flema y la mucosidad en el pecho y la garganta

Las dificultades para respirar y la tos son causadas por una acumulación de moco en los pulmones, que el cuerpo intenta eliminar al toser. Sin embargo, dependiendo de su causa, si no se trata, puede causar complicaciones de salud más graves.

Nuestro cuerpo produce flemas como una forma de proteger al cuerpo de virus, polvo y alergias. Sin embargo, cuando comienza a acumularse demasiado, puede provocar problemas bronquiales e incluso infecciones pulmonares.

Aquí hay algunas formas naturales de deshacerse de la flema y la mucosidad en el pecho y la garganta:

  • Te de gengibre

El jengibre elimina eficazmente las acumulaciones de moco, al tiempo que proporciona un agradable alivio. Además, es un descongestionante potente, con fuertes propiedades antibacterianas. Simplemente, hierva 2 tazas de agua, ponga la rodaja de raíz de jengibre fresco y déjela hervir a fuego lento durante 5-10 minutos. Colar el líquido y endulzar con miel.

  • Ajo

Las propiedades antimicrobianas del ajo pueden ayudar a destruir las infecciones bacterianas mientras mejoran su metabolismo. Consúmelo crudo o haz gárgaras con un poco de agua tibia mezclada con aceite de ajo.

  • Limón y Miel

Beber agua tibia mezclada con miel y 2 cucharadas de jugo de limón es un antitusivo eficaz. Beba 3 veces al día y refuerce su sistema inmunológico y prevenga infecciones.

  • Cúrcuma

La cúrcuma essanoe ingrediente picante con increíbles propiedades antibacterianas y antisépticas. Crea una solución con una taza de agua tibia, 1 cucharadita. de jengibre y un poco de sal. Haga gárgaras con esto 3-4 veces al día para obtener mejores resultados.

  • Té de eucalipto

Esta hierba tiene propiedades antisépticas que pueden aliviar los síntomas de la tos. Vierta agua hirviendo sobre la hierba, déjela reposar y bébala a sorbos durante todo el día.

  • Té de menta

El té de menta actúa como descongestionante natural, que elimina las infecciones respiratorias. Para prepararlo, agregue unas gotas de hojas de menta en un recipiente con agua hirviendo, déjelo reposar y bébalo 2-3 veces durante el día.

Tomar las siguientes acciones ayudará a deshacerse de la flema y la mucosidad. Además, reforzarás tu inmunidad y limpiarás tu cuerpo en general.

error: Content is protected !!