Cómo controlar el azúcar en sangre de forma natural (sin medicamentos) Los 2 tipos de diabetes

Cada año, el número de personas que padecen diabetes aumenta rápidamente. La cifra ya llega a los 500 millones, lo que la convierte en una epidemia mundial.

Solo hay 2 tipos de diabetes:

  • Diabetes tipo 1

Causado por problemas con el sistema seguro, por lo tanto, no se puede prevenir ni curar. Como la mayoría de las personas que lo padecen tienen un familiar con la misma afección, los especialistas asumen que puede estar relacionado con la genética.

  • Diabetes tipo 2

Suele ocurrir por malos hábitos alimenticios u obesidad. Este tipo es curable y existen métodos naturales para revertirlo y mantenerlo bajo control.

Uno de los principales problemas con el tratamiento de la diabetes tipo 2 es que los medicamentos tienen muchos efectos secundarios, como daño renal y hepático , incontinencia y agravamiento de la afección.

Entonces, aquí le mostramos cómo controlar el azúcar en la sangre de forma natural sin medicamentos:

  • Canela

Está científicamente comprobado que la canela permite abrir las células, con la finalidad de que el azúcar pueda entrar en ellas. A diferencia de otros métodos naturales para mantener el nivel de azúcar en sangre normal, la canela es muy accesible y se puede utilizar como sabor fundamental.

  • Hintonia Latiflora

Este árbol crece en ambientes cálidos y secos como México. Su corteza posee importantes propiedades medicinales que pueden mejorar los niveles de glucosa. Además, Hintonia Latiflora reduce los niveles de colesterol, limpia los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de desarrollar cataratas.

  • Pérdida de peso

El aumento de peso, particularmente alrededor del estómago, es un problema muy común en los diabéticos tipo II. El cuerpo tiene la incapacidad de usar la insulina correctamente, tampoco puede abrir las células para absorber el azúcar.

  • Ejercicio

Cualquier tipo de actividad, incluso caminar, puede ayudar a tratar la diabetes tipo II. Para obtener mejores resultados, los diabéticos tipo 2 deben hacer ejercicio durante 30 minutos al día. Por lo tanto, ayuda al cuerpo a quemar el exceso de azúcar.

  • Dieta

Como los diabéticos tipo II tienen demasiada azúcar flotando en su torrente sanguíneo, es esencial mantenerse alejados de alimentos como el arroz blanco, los productos de harina blanca y los azúcares refinados. Por otro lado, deberían consumir más carnes magras, frutas y verduras frescas y alimentos integrales.

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