El hígado tiene la función de purificar y proteger nuestro cuerpo por medio de la eliminación de toxinas. Para que funcione correctamente, debemos cuidarlo y desintoxicarlo. Algunos alimentos como las uvas pasas, la remolacha y el limón pueden ayudarte a lograr esto de manera natural.
Además de purificar la sangre y desintoxicar el hígado, la siguente bebida es fresca, tiene un buen sabor y es un remedio para combatir la anemia.
Ingredientes
– 1/2 taza de uvas pasas
– 1 taza de remolacha pelada y picada
– El jugo de 2 limones
– 2 Tazas y media de agua
Preparación
Paso 1: Hierve las dos tazas de agua. Una vez que hiervan, apaga el fuego y agrega las uvas y pasas y la remolacha. Tapa el recipiente y déjalo reposar por 45 minutos.
Paso 2: Pasados los 45 minutos, vacía el contenido en la licuadora y licúalo por algunos minutos.
Paso 3: Sírvelo y si lo deseas, agrega el jugo de 2 limones.
Consúmelo en ayunas durante 7 días, desintoxicarás tu hígado, subirás tus plaquetas y te ayudará a combatir la anemia.
