Hoy en día, vivimos en un mundo cargado de sustancias químicas peligrosas y peligrosas. Por lo tanto, afectan negativamente nuestra salud y bienestar, y conducen a diversas dolencias y enfermedades.
Sin embargo, estas toxinas y productos químicos se pueden eliminar fácilmente con la ayuda de varios alimentos naturales. Por lo tanto, el limón es uno de los mejores ingredientes que contiene nutrientes esenciales que ayudan a limpiar tu cuerpo. A pesar de sus habilidades desintoxicantes, los limones también son abundantes en nutrientes importantes y tienen poderosos beneficios para la salud.
Además, los limones energizan el organismo y nos ayudan a prevenir numerosas enfermedades de la salud. Además, el potasio de los limones promueve la función cerebral y nerviosa, lo que ayuda a aumentar su estado de alerta.
Aquí hay 9 formas en que puede usar los limones para una desintoxicación:
- Limón y jugo
Simplemente exprima un poco de limón en sus jugos para enriquecer su sabor y agregar nutrientes adicionales.
- Limón y té
Agregue unas gotas de jugo de limón para que su té sea más sabroso, mientras obtiene los nutrientes que necesita para llevar una vida feliz y saludable.
- Sabor en la comida
Agregar jugo de limón a su comida lo ayudará a usar menos sal y le dará un aroma y sabor agradables a su comida.
- Agua de limon
Agregue rodajas de limón y trozos de pepino en el agua que consume.
- Batido para el desayuno
Prepara un delicioso batido matutino combinando rodajas de limón y jugo de limón como energía. Por lo tanto, desintoxicará su cuerpo y promoverá el proceso de digestión.
- Aderezo para ensaladas
Mezcla aceite de oliva, jugo de limón y miel para preparar un aderezo delicioso y saludable para tus platos.
- Pasta de limón y cúrcuma
Prepara una pasta mezclando un poco de cúrcuma en polvo y un poco de jugo de limón para desintoxicar tu cuerpo y eliminar el contaminante de tu piel.
- Limón y jengibre para el invierno
Este es el tratamiento remedio más eficaz y poderoso para prevenir el resfriado y la gripe. Debe mezclar el jugo de 2 limones con una raíz de jengibre de 2 pulgadas y tomar esta mezcla en una inyección para tratar los resfriados comunes y la gripe .
- Tónico de limón
Tome un vaso de agua fría y agregue un poco de jugo de limón, 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita de miel y una pizca de pimienta. Eso es todo lo que se necesita para preparar el mejor tónico de limón. ¡Disfrutar!
