7 remedios caseros efectivos para combatir la hinchazón y los gases

7 remedios caseros efectivos para combatir la hinchazón y los gases en el estómago. Además, el estómago hinchado y los gases pueden ponerlo en una situación extremadamente vergonzosa en público, y lo que es más, también causan dolor de estómago repentino.

Sin embargo, existen formas naturales efectivas para combatir la hinchazón y los gases y prevenir tales problemas, y estas son las 7 mejores formas de controlar los gases estomacales:

Los gases y la hinchazón abdominal son síntomas gastrointestinales muy comunes. Estos síntomas son muy comunes en pacientes con síndrome de intestino irritable y otros trastornos funcionales gastrointestinales, también conocidos como trastornos del eje cerebro-intestino. A pesar de esto, la medicina todavía no comprende completamente los gases.

Causas de gases e hinchazón:

Las posibles causas de la inflamación gaseosa y abdominal son diversas y complejas, y su mayor producción, los cambios en el tránsito intestinal, la microflora intestinal y la hipersensibilidad visceral deben ser los principales factores a considerar.

Remedios caseros efectivos para combatir la hinchazón y los gases:

1. Té para combatir la hinchazón y los gases:

Prepare una taza de té de anís, manzanilla, cúrcuma, menta, comino, cilantro o hinojo.

En el caso de hinojo, alcaravea, anís y cilantro, vierta una taza de agua caliente en una o dos cucharaditas de semillas trituradas y deje reposar el té durante 10 a 15 minutos.

2. Carbón activado para combatir la hinchazón y los gases:

El uso de carbón activado inmediatamente después de notar estos problemas eliminará completamente el gas.

3. Mostaza amarilla para combatir la hinchazón y los gases:

En el caso de gas en el estómago, tome una cucharadita de mostaza amarilla con un vaso de agua, y la cúrcuma que contiene resolverá el problema.

4. Frutas para combatir la hinchazón y los gases:

Nosotros en Saúde em Dia Recomendamos “comer frutas crudas con bajo contenido de azúcar, como albaricoques, moras, arándanos, arándanos, toronjas, duraznos , fresas y sandías” como una forma de combatir la hinchazón y el gas.

5. Enzimas:

El cuerpo no puede descomponer fácilmente los azúcares que se encuentran en los frijoles, las cebollas , la leche, los edulcorantes artificiales, el trigo y las verduras de hoja verde, por lo que debe ayudar a esta función tomando las enzimas necesarias.

6. Ejercicio:

Si comió algo que podría generar gases, levántese y camine para ayudar a que el gas se mueva a través de sus intestinos.

7. Bebidas:

Las bebidas carbonatadas y la cerveza se encuentran entre los principales culpables de la formación de gases e hinchazón en el estómago.

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