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Este baño extrae las toxinas del cuerpo; Mejora la función de los músculos y los nervios, reduce la inflamación y mejora el flujo sanguíneo

Pueden brindar resultados significativos y mejorar las capacidades de desintoxicación del cuerpo, y lo mejor es que son una alternativa asequible.

Se diferencian de las sales tradicionales por el hecho de que poseen un compuesto mineral puro natural de sulfato y magnesio.

¿Cómo funciona un baño de sal de Epsom?

Nuestra piel es una membrana muy porosa que puede absorber minerales y eliminar toxinas todos los días. Tanto el sulfato de minerales como el magnesio se pueden absorber fácilmente a través de la piel y en el torrente sanguíneo del cuerpo. Al usar sales de Epsom en el agua de un baño, puede crear un proceso conocido como ósmosis inversa.

Este proceso puede eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo y permitir que los sulfatos y el magnesio entren en su cuerpo. Todos sabemos que el magnesio es un mineral crucial, que tiene un papel importante en más de 400 reacciones enzimáticas dentro del cuerpo.

Además, este mineral tiene la capacidad de reducir la inflamación, mejorar la función muscular y nerviosa y aumentar la oxigenación y el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.

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Los sulfatos, por otro lado, son extremadamente importantes para la salud de las articulaciones, la piel y el tejido nervioso. Las sales de Epsom pueden restaurar los niveles de sulfatos y magnesio del cuerpo y construir moléculas de proteínas clave en las articulaciones y el tejido cerebral.

El uso regular de baños de sal de Epsom puede tratar muchos problemas de salud, que incluyen:

  • Moretones
  • Pie de atleta
  • Gota
  • Hongos en las uñas de los pies
  • Dolor muscular
  • Esguinces

Además, las sales de Epsom son excelentes para las personas que experimentan dolor crónico debido a que pueden mejorar el equilibrio de minerales y azufre en el cuerpo y desintoxicar el cuerpo.

Nota: Si tiene heridas abiertas o quemaduras en la piel o si está deshidratada o embarazada, debe evitar usar baños de Epsom. Y en el caso de que padezca una enfermedad cardiovascular, ¡asegúrese de consultar primero a su médico!

¿Cómo tomar un baño de sal de Epsom?

Para este baño, necesitará al menos 40 minutos-20 minutos para eliminar las toxinas y 20 minutos para que el cuerpo absorba los minerales. En primer lugar, es muy importante tener un sistema de filtración de agua en su casa, para que pueda evitar el cloro, el flúor, los metales pesados ​​y las dioxinas en el agua.

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Llene su baño con agua tibia y agregue las sales de Epsom en las siguientes cantidades:

  • Niños menores de 60 libras: 1/2 taza de sales
  • Individuos entre 60-100 libras: 1 taza de sales
  • Individuos entre 100-150 libras: 1 1/2 taza de sales
  • Individuos entre 150-200 libras: 2 tazas de sales
  • Por cada 50 libras más grande, agregue 1/2 taza adicional de sales.

También puede agregar ½ taza de aceite de oliva orgánico que es extremadamente beneficioso para la piel. O también puede agregar 1 cucharada a ½ taza de pimienta de cayena o jengibre que puede aumentar sus niveles de calor, ayudándole así a sudar las toxinas. Estas hierbas poseen antioxidantes que tienen la capacidad de mejorar el proceso de desintoxicación.

Nota: ¡Asegúrese de no usar jabón con un baño de sal de Epsom, ya que puede inhibir los beneficios de los minerales y el proceso de desintoxicación!