8 problemas de salud comunes que se pueden tratar con sal de Epsom

No mucha gente está familiarizada con los beneficios para la salud de la sal de Epsom. De hecho, la sal de Epsom es un compuesto de sulfato de magnesio que se encontró en 1860 cerca de Epsom en Inglaterra. Esta famosa sal natural ofrece innumerables beneficios para la salud que seguramente te harán la vida más fácil.

Quizás el uso más común sea para aliviar el dolor en las articulaciones, pero también se puede utilizar para el cabello graso y los dolores de cabeza por tensión. De hecho, la sal de Epsom es un mineral compuesto de magnesio y sulfato. Ambos minerales son altamente absorbibles a través de la piel y tienen un papel en muchas funciones vitales del cuerpo.

Por lo tanto, tomar un baño de sal de Epsom es la forma más fácil de absorber estos minerales a través de la piel. Simplemente sumergiendo sus pies o todo el cuerpo en un baño que contenga sales de Epsom, puede aumentar los niveles internos de magnesio de forma natural sin tomar suplementos de magnesio.

Aquí hay 8 problemas de salud comunes que puede tratar con sal de Epsom:

1. Dolor muscular

Para aliviar el dolor en los músculos, agregue 2 tazas de sal de Epsom en su bañera y sumérjase allí durante unos 10-20 minutos.

2. Dolor articular

El alivio del dolor articular es uno de los usos más comunes de la sal de Epsom. Un baño tibio de sal de Epsom es la mejor manera de reducir el dolor.

3. Dolores de cabeza

El magnesio y el sulfato de la sal de Epsom es un tratamiento extremadamente eficaz para los dolores de cabeza.

4. Exfoliante de pies

Si tiene problemas con los talones secos y agrietados, mezcle sal de Epsom, aceite de oliva y jabón de Castilla, y use este exfoliante para pies dos veces por semana.

5. Exfoliante facial

Agrega un toque de sal de Epsom a tu crema y masajea el rostro con movimientos circulares para exfoliar la piel. Enjuague con agua después.

6. Cabello graso

Agrega una cucharada de sal de Epsom a tu champú para reducir el cabello graso .

7. Fertilice sus frutas

Agregue una cucharadita de sal de Epsom en el suelo para promover el crecimiento de sus frutos.

8. Limpia tu baño

Mezcle cantidades iguales de sal de Epsom y jabón, y use la mezcla para limpiar todo el baño.

La sal de Epsom podría reemplazar instantáneamente sus champús, limpiadores de baño, exfoliantes para el rostro y los pies, y mucho más.

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