Dietas y Nutrición

Así es como agregar huevos a su dieta puede ayudarlo a prevenir el cáncer

Los huevos no siempre han recibido un trato justo en el mundo de la salud natural. Primero, fueron anunciados por ser extremadamente saludables y brindar a las personas los nutrientes que necesitan para comenzar el día. Luego fuero Sin embargo, los huevos están de vuelta en la gracia de la ciencia de la nutrición. Son una de las …

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Artritis: alimentos que debe comer y alimentos que debe evitar.

La artritis es una inflamación dolorosa y rigidez de las articulaciones. Hay dos tipos comunes de artritis: Artrosis – OA Artritis reumatoide – AR Aunque tienen síntomas similares, debe saber que estos dos son diferentes. La principal diferencia es la naturaleza de la enfermedad. La osteoartritis es causada por el desgaste mecánico de las articulaciones, mientras que …

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Vierte vinagre en una tostada y revela un truco que todos deberían conocer.

El vinagre es uno de los ingredientes más versátiles cuyo uso va mucho más allá de la cocina. Es un artículo para el hogar extremadamente eficiente y poderoso. En caso de que se haya quedado sin vinagre, asegúrese de renovar su suministro. El video a continuación le mostrará que se puede usar para diversos fines, desde cocinar …

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Cómo hacer tu propio yogur totalmente natural en 7 sencillos pasos

Los hábitos alimenticios saludables son la base de una buena salud. Los cambios dietéticos simples, especialmente los relacionados con los refrigerios, pueden mejorar significativamente su bienestar. En lugar de consumir calorías vacías, elegir sabiamente sus refrigerios lo ayudará a lograr sus objetivos de salud más fácilmente. Por ejemplo, el yogur es un excelente sustituto de los bocadillos …

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Sopa curativa milagrosa: receta 100 veces más eficaz que los antibióticos

La sopa de ajo, hecha con 50 dientes de ajo, cebolla y tomillo, puede combatir la mayoría de los tipos de influenza y resfriados. Aunque la medicina está en constante evolución, la gente cree cada vez más en la naturaleza. Los antibióticos y otros fármacos no siempre son eficaces, porque las bacterias y los virus día …

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5 razones por las que las papas fritas deben reemplazarse por semillas de calabaza

Las semillas de calabaza se utilizan desde hace miles de años con fines médicos porque son una rica fuente de vitaminas. Además, la ciencia ha confirmado que su valor nutricional aumenta cuando está de pie. Te presentamos varias razones por las que estos deliciosos bocadillos deben formar parte de tu dieta. 1. Con semillas para un corazón …

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Sopa de papa casera de la abuela

Durante la temporada de resfriados y gripe, esta deliciosa sopa de papa antigua, simple y con trozos promoverá su salud y fortalecerá enormemente su inmunidad. De hecho, esta receta requiere solo unos pocos ingredientes, sin embargo, es extremadamente abundante en sabores y parece que ha pasado muchas horas en ella. Además, este tazón humeante de sopa …

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Riquísima pasta con salsa de queso Gorgonzola y nueces. Receta fácil, rápida y barata.

La receta de hoy es una salsa muy rica para acompañar de pasta, la salsa es de queso gorgonzola y nueces. Es una manera muy sencilla y rápida de comer pasta y así olvidarnos de la típica salsa de tomate. En este caso he puesto queso Gorgonzola pero lo podéis sustituir por cualquier otro queso azul tipo …

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