10 recetas de exfoliación corporal caseras

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10 recetas caseras de exfoliación corporal que son bastante efectivas. Además, normalmente pensamos que los exfoliantes se usan solo para la cara, porque los beneficios son muy buenos, dejándonos con una piel sana y limpia y con un brillo que debido a la contaminación y al uso excesivo de cosméticos y maquillaje se pierden.

Por lo tanto, a menudo olvidamos que los exfoliantes también son para el cuerpo, ya que permiten que nuestra piel sea más fresca, limpia y receptiva cuando está hidratada. Además, antes de tomar el sol y la llegada del verano, es perfecto para usar una piel exfoliada que elimina completamente la suciedad y la piel muerta restante.

Los beneficios de usar Exfolinate casero:

  • Estimula la regeneración celular.
  • Ayuda a mantener la piel sana y suave.
  • Previene la aparición de granos y espinillas.
  • Mantiene su bronceado por más tiempo.
  • Los exfoliantes caseros son baratos y extremadamente fáciles de preparar.
  • El exfoliante casero le da a tu piel el impulso que necesita para lucir radiante e impecable.
  • El exfoliante casero exfolia la piel y limpia los poros, dejándola con una piel suave, lisa y de aspecto más joven.

Hay muchos ingredientes diferentes que puedes usar para hacer un exfoliante corporal en casa. ¡A continuación, he reunido una lista de 10 recetas de exfoliación corporal que seguro te encantarán! Ahora, echa un vistazo a  The 10 Homemade Body Scrub Recipes:

1. Exfoliante casero con café y azúcar:

Ingredientes:

  • ¼ taza de café molido
  • ¼ taza de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 3 cápsulas de vitamina E.

Modo de preparo:

  • Combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
  • Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla con un movimiento circular sobre tu piel.
  • Tómate 5-10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, pasando 1-2 minutos en cada parte.
  • Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

2. Exfoliante casero con limón y azúcar:

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de miel
  • 1 limón entero

Modo de preparo:

  • Corta el limón por la mitad y exprime su jugo en un tazón.
  • Para hacer esto, agregue los otros ingredientes y mezcle bien.
  • Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
  • Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla con un movimiento circular sobre tu piel.
  • Tómate 5-10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, pasando 1-2 minutos en cada parte.
  • Lave la mezcla con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

3. Exfoliante casero con plátano y azúcar:

Necesitas:

  • 1 plátano maduro
  • 3 cucharadas de azúcar granulada.
  • ¼ cucharadita de vainilla (opcional).

Modo de preparo:

  • Aplasta todos los ingredientes hasta que tengas una mezcla mediana y viscosa, si es demasiado delgada, no funcionará.
  • Aplique la mezcla a su cuerpo en la ducha y masajee.
  • Si planea usarlo en su cara, no lo mezcle con azúcar.
  • Enjuague con agua tibia.

4. Exfoliante casero con azúcar y aceite grueso:

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de azúcar espesa.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 15-20 gotas de su aceite esencial favorito (opcional).
  • Una botella de vidrio limpia.

Modo de preparo:

  • Mezcle todos los ingredientes en el frasco, aplique sobre su piel en la ducha y lávelos con agua tibia.
  • Es ideal para eliminar la piel seca o muerta y es excelente para los pies secos.

5. Exfoliante casero con coco y azúcar moreno:

Ingredientes:

  • ½ taza de aceite de coco.
  • ½ taza de azúcar morena.
  • ½ cucharada de vainilla.

Modo de preparo:

  • Mezclar todos los ingredientes y aplicar en la ducha.
  • Antes de enjuagar, haga un masaje corporal con la mezcla.

6. Exfoliante casero con menta y azúcar para los labios:

Esta suave mezcla eliminará la piel muerta de tus labios, humectando y perfumando ligeramente.

Ingredientes:

  • ½ cucharadita de azúcar en polvo (también llamada azúcar en polvo).
  • ½ cucharada de jojoba o aceite de oliva.
  • 1-3 gotas de aceite de vainilla o menta.

Modo de preparo:

  • Mezcle los ingredientes y aplique sobre los labios, masajee suavemente durante uno o dos minutos y enjuague.

7. Exfoliante casero con lavanda y sal de cereal:

Otra excelente opción para un regalo, este exfoliante ecológico es fácil de hacer y puedes guardarlo en un frasco de vidrio.

Ingredientes:

  • ½ taza de sal gruesa.
  • 1/3 taza de aceite de jojoba, almendras o coco.
  • 1 cucharada de lavanda seca.
  • 16 gotas de aceite de lavanda.

Modo de preparo:

  • Primero debes mezclar la sal con el aceite de jojoba, almendras o coco.
  • Una vez que todo esté bien incorporado, agregue el resto de los ingredientes y mezcle bien.
  • Aplicar en la ducha y masajear suavemente.
  • Esta deliciosa mezcla te perfumará suavemente y también le dará a tu piel un brillo increíble.

8. Exfoliante casero con cítricos, sal o azúcar:

Esta estimulante mezcla es la mejor manera de comenzar el día.

Ingredientes:

  • ½ taza de sal o azúcar morena.
  • ½ taza de aceite (jojoba, almendras, aceite de oliva, etc.).
  • 1 cucharadita de ralladura de limón (lima, naranja, pomelo o una combinación de ellos).

Modo de preparo:

  • Mezcle todo bien y aplíquelo sobre la piel en la ducha, masajee.
  • Evita los ojos.
  • Recuerde que puede cuidarse a sí mismo y al medio ambiente al mismo tiempo.

9. Exfoliante casero con cúrcuma.

  • 1 taza de azúcar
  • 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma.
  • 1 ½ taza de aceite de coco.

Modo de preparo:

  • Combina los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
  • Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla con un movimiento circular sobre tu piel.
  • Tómate 5-10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, pasando 1-2 minutos en cada parte.
  • Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.

10. Exfoliante casero de sal de Epsom:

Ingredientes:

  • 1 taza de sal de Epsom.
  • 2 gotas de un aceite esencial de tu elección.
  • 3 gotas de aceite de jojoba.

Modo de preparo:

  • Combina los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Limpia tu piel y aplica esta pasta sobre ella.
  • Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla con un movimiento circular sobre tu piel.
  • Tómate 5-10 minutos para masajear suavemente y exfoliar tu cuerpo, pasando 1-2 minutos en cada parte.
  • Lave la mezcla de su cuerpo con un exfoliante corporal hidratante y agua tibia.
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