6 reglas simples para hacer que tus pies sean hermosos y saludables

6 reglas simples para hacer que tus pies sean hermosos y saludables  siguiendo estos simples consejos que funcionan. Además, siempre cuidamos la salud del cuerpo y la piel, pero casi siempre olvidamos nuestros pies.

Llevamos zapatos ajustados todos los días, nos paramos por mucho tiempo y caminamos. Por lo tanto, esta parte del cuerpo merece un poco de atención. Pensando en ello, traemos 6 reglas para aquellos que quieren tener siempre los pies perfectos.

El principio básico de higiene es mantener los pies secos, ya que el exceso de humedad es una de las principales razones que conducen al crecimiento de hongos. Para mantener tus pies siempre secos, sigue las siguientes reglas:

¡6 reglas simples para hacer que tus pies sean hermosos y saludables!

1. Manténgalos secos:

La humedad puede hacer que aparezcan hongos, así que siempre elija zapatos que permitan que la piel respire. No use el mismo par de zapatos durante días seguidos y recuerde secarse bien los pies después de bañarse.

2. Cuida las uñas:

Si se cuidan incorrectamente, pueden atascarse, para evitar que esto suceda, córtelos siempre en línea recta, porque si están curvados pueden atascarse o infectarse. Además, evite quitar la cutícula, elija simplemente empujarla hacia la base.

3. Cuidar la salud de las uñas:

Si no puede evitar las uñas encarnadas, intente resolverlas de la siguiente manera: deje los pies en agua tibia durante 15 a 20 minutos (use una cuchara de sal por cada litro de agua), use un hilo dental para hacer una palanca y levante suavemente clavo

Limpie el área con un antiséptico y aplique una venda, haga esto hasta que sea normal. Si el problema es muy grave, no use medicamentos por su cuenta, consulte a un médico.

4. Realizar pies escaldantes regularmente:

Una vez a la semana, de 15 a 20 minutos, es suficiente para que sus pies estén hermosos y sus talones estén suaves.

Es posible utilizar varios ingredientes, como sal, aceites esenciales e infusiones de hierbas. Luego, use piedra pómez o exfoliante para eliminar la piel muerta.

5. Use humectantes:

Opte por productos con componentes suavizantes, como vaselina, dimeticona y lanolina, así como ingredientes hidratantes, como glicerina y lecitina. Recuerde no usar el producto entre sus dedos, ya que puede causar hongos.

6. Masajea tus pies:

Puede ayudar a mejorar la circulación y prevenir la fatiga. Tómese cinco minutos al día para dar un masaje. Si no tiene un masajeador, use una pelota de tenis o un objeto redondo.

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