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3 formas en las que tu cabello puede decirte más sobre tu cuerpo que tu sangre

Tu cabello puede decir mucho sobre tu sistema metabólico y tu salud en general. Hay tres etapas de crecimiento del cabello: anágena, catógena y telógena. El cabello crece en la fase anágena y el 80-90% de los folículos pilosos están en esta fase en crecimiento activo mientras que las células del folículo acumulan materiales en el tallo del cabello. Cuando el cabello está en esta fase, puede decir mucho sobre nuestro cuerpo.

Después de esta fase hay una breve fase transitoria-catágena que conduce a la etapa final conocida como telógena. Una vez que el cabello está en la fase telógena, los folículos ya están maduros y estables y están adheridos al folículo mediante una raíz en forma de maza. Luego, las células germinales debajo de esta raíz forman un nuevo cabello anágeno.

Nuestro cabello puede decirnos mucho sobre nuestro cuerpo.

A medida que el cabello crece, todo lo que se acumule en el cabello se eliminará cortándolo para eliminar también los minerales que se encuentran en el exceso de cabello. Si el cuerpo carece de minerales, estos no se depositan en el cabello para no ser eliminados. Los tejidos y el cabello contienen depósitos minerales y si el cuerpo no tiene suficientes reservas; el cabello lo mostrará primero y luego el cuerpo.

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Detectando desequilibrios en la apariencia del cabello.

El cabello congelado, los productos químicos, el teñido del cabello cambian el aspecto natural del cabello y la luz solar, la sequedad, el viento y otras condiciones climáticas provocan cambios estructurales en el cabello. Entonces, el cabello puede estar relacionado con algunos desequilibrios en el cuerpo.

Cabello normal a graso

Preocupaciones: Pequeñas protuberancias en el cuero cabelludo.

Motivo: estos bultos aparecen debido al estrés y pueden ser un signo de una enfermedad aguda, así como la acumulación de toxinas en el cuerpo.

Remedio: alimentos ricos en antioxidantes como el té verde, alguna actividad física relajante como el yoga y la meditación ayudarán a reducir estos golpes. Cabello seco

Preocupaciones: Caspa leve y densidad reducida del cabello con el tiempo.

Motivo: crecimiento de fibromas, estrés, falta de ingesta de agua, desequilibrio hormonal, crecimiento inadecuado de fibromas con champú, malos hábitos alimentarios, cambio de clima, champú inadecuado, aclarado inadecuado.

Remedio: Necesitas consumir alimentos ricos en proteínas como huevos, pescado, frijoles, legumbres y frutos secos (almendras) además debes hidratar tu cuerpo y consumir alimentos ricos en hierro como la col rizada y espinacas. El champú que usa regularmente debe contener agentes citostáticos naturales que ayuden a reducir las células muertas. Puede utilizar aceite de coco para humedecer el cuero cabelludo y aliviar los efectos negativos del champú.

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Cabello graso y fino

Preocupaciones: adelgazamiento del cabello, canas y puntas abiertas

Razón: estas afecciones del cabello aparecen debido a deficiencias autoinmunes y genes, tratamientos químicos como re-pegado, permanente y coloración, planchado, secado excesivo y falta de proteínas, hierro, zinc y vitamina C.

Remedio: Evite el uso de productos químicos agresivos, recorte el cabello con regularidad y comience a consumir vegetales de hojas verdes, nueces, linaza y jugo de limón. La caída del cabello suele producirse por alopecia androgénica.