La congestión nasal es un problema común y, por lo general, no es motivo de preocupación. Por lo tanto, no siempre es un buen consejo comprar medicamentos de venta libre. La congestión nasal en la mayoría de los casos es causada por un aumento del volumen de sangre en los vasos que recubren los conductos dentro de la nariz.
Algunas combinaciones naturales pueden ser extremadamente beneficiosas para la nariz tapada o la congestión de los senos nasales. Estas recetas tratarán inmediatamente la congestión de los senos nasales y despejarán los conductos nasales.
Aquí están los 3 mejores jugos que eliminan la inflamación:
1. Jugo Super Sinus-Be-Gone
Necesitas naranjas, limón, manzanas y jengibre. Este jugo es rico en vitamina C y abundante en antioxidantes, lo que también estimula el sistema inmunológico . Es un excelente tratamiento para la sinusitis.
- 1 manzana verde
- 1 zanahoria grande
- 2 naranjas (peladas)
- ½ limón (pelado)
- Raíz de jengibre fresca de 1 pulgada
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
2. Calma sinusal
La mezcla de piña, remolacha y jengibre combate la inflamación, permitiendo que la mucosidad se drene de forma natural. También es extremadamente útil en caso de dolor de artritis. Ahora, repasemos los ingredientes:
- 4 remolachas
- 1 pepino
- Raíz de jengibre de 1 pulgada
- ½ piña
- ½ limón
3. Jugo verde sin senos nasales
Este cóctel de jugo verde es una poderosa mezcla rica en antioxidantes y vitaminas que limpian los senos nasales. Los siguientes ingredientes sirven para dos porciones:
- 1 pepino
- 2 manzanas verdes
- 6 costillas de apio
- ½ limón
- Un gran puñado de hojas de menta.
- 1 pulgada de raíz de jengibre fresca
- 1 bulbo pequeño de hinojo
Cree el hábito de beber los jugos que eliminan la inflamación todos los días, hasta que desaparezcan todos los síntomas. Mejoran el sistema inmunológico, alivian la inflamación y hacen que las cavidades nasales vuelvan a funcionar correctamente.
