Con 25 años y un peso de 235 libras, Tilly Cutler estaba lejos de las proporciones corporales ideales que uno debería tener a esa edad. Debido a su peso, no podía moverse correctamente. Entonces, un día, decidió eliminar 1 elemento de su dieta con la esperanza de obtener el mejor resultado posible.
Para su sorpresa, perdió más de 60 libras en 6 meses y solo porque dejó de comer hamburguesas.
“ Solía comer tanto hamburguesas que engordé mucho y no me cabía la ropa. No podía caminar correctamente y mi confianza en mí mismo estaba en el nivel más bajo posible ”, dijo Tilly, cuya salud mental también se resintió debido al aumento excesivo de peso.
Después de compartir sus fotos en Internet, se convirtió en una sensación de la noche a la mañana.
“ Me tomé una foto, con mi gran barriga, para recordarme cómo me veía antes de la pérdida de peso. Me mantuvo en el camino correcto, así que seguí perdiendo peso. Me sorprendió cómo reaccionaba la gente a mi determinación. Han pasado 36 semanas desde que mi vida empezó a cambiar y nunca miraré atrás. Todavía no he alcanzado mi objetivo, pero tengo muchas ganas ”.
“ Solo tenía 6 meses en la universidad, cuando me dejé con mi esposo debido al trabajo y mi mala nutrición continuó. Comía hamburguesas y bocadillos 4 veces por semana y nunca cocinaba. A Edward y a mí nos encantaba comer en restaurantes de comida rápida y siempre comía postres. Pero todo esto quedó atrás. ¡Ahora me alimento mucho más saludable! ”Añadió Tilly.
Solo después de que la pusieron en un programa de nutrición especial, especialmente dirigido a personas obesas, Tilly logró perder una cantidad considerable de peso. Ahora su desayuno incluye fruta y yogur, su brunch de zanahorias o ensalada, sus bocadillos de fruta, yogur o una barra de chocolate saludable. No cena, pero aún disfruta de una carbonara baja en calorías.