Beba esta bebida todas las mañanas y pierda grasa abdominal , ya que esta receta es muy efectiva para aquellos que desean eliminar toda la grasa abdominal . Sin embargo, generalmente se culpa al intestino lento por tener sobrepeso alrededor del abdomen. Esto se debe a que el intestino lento evita la quema de grasa del vientre y también disminuye la eliminación de todas las impurezas del cuerpo. Sin embargo, según algunos nutricionistas, hay una solución muy simple para este problema.
Todo lo que necesitas hacer es beber este cóctel increíblemente saludable. Al consumir este cóctel durante un mes, perderá entre tres y cinco libras, lo que se notará principalmente en su barriga. De hecho, este cóctel debería reemplazar su desayuno, y la preparación es muy fácil y rápida.
Quema toda la grasa del vientre:
Ingredientes:
- Seis ciruelas;
- 100 mililitros de agua hervida;
- 2 cucharadas de avena ;
- una cucharadita de semillas de lino molidas;
- una cucharada de cacao
Cómo preparar:
- Ahora todo lo que necesita hacer es hervir el agua y verterla sobre las ciruelas y dejarla así durante unos 10 minutos;
- Luego tome otro tazón y agregue 2 cucharadas de avena , una cucharada de semillas de lino molidas y una cucharadita de cacao;
- Ahora agregue los 300 ml de kéfir y revuelva bien;
- Luego debes cortar las ciruelas y agregarlas a la mezcla;
- Finalmente, debes poner el cóctel en el refrigerador y dejarlo allí durante la noche.
Cómo consumir:
- Bebe este cóctel todas las mañanas con el estómago vacío.
