¡Bebida de limón para bajar de peso naturalmente en 1 semana! Además, obtenga más información aquí ahora acerca de la bebida de limón para bajar de peso naturalmente. El estómago plano es el sueño de muchas mujeres. No solo la grasa acumulada, sino también la flatulencia y la retención de líquidos pueden aumentar la circunferencia de la cintura. Este simple jugo de jengibre, limón, pepino y menta elimina estos problemas. Aquí te explicamos cómo.
¿Beber limón para bajar de peso realmente funciona?
Un estómago hinchado e hinchado. Flacidez de la piel y los músculos. Una cintura agrandada. Depósitos de grasa en un cuerpo delgado. Todo esto es bastante normal para las mujeres. El tejido graso en la región abdominal a veces puede ser muy resistente.
Incluso es difícil someterse a un entrenamiento físico específico. A veces, el vientre está plano por la mañana y solo crece de tamaño durante el día, no necesariamente después de comer. Esto se debe principalmente a estar sentado durante mucho tiempo, pero la nutrición también juega un papel importante.
Algunos alimentos provocan flatulencia (por ejemplo, bebidas gaseosas o incluso lechuga y verduras). El jugo de jengibre, limón, menta y pepino que presentamos hoy alivia la hinchazón y la hinchazón y también te ayuda a perder peso en el abdomen. Explicaremos cómo funciona esto aquí.
Receta de bebida de limón para bajar de peso:
INGREDIENTES
- 2 litros de agua;
- 1 limón (¡sin tratar!);
- 1 pepino mediano;
- 2 cucharadas de jengibre rallado;
- 10 hojas de menta
MODO DE PREPARO:
- La preparación es muy simple. Primero prepara un té de menta. Ponga las hojas de menta en un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante 5 minutos;
- Luego presione el jugo de limón. Para hacer esto, frota la ralladura de limón con un rallador fino para que puedas usarlo más adelante en la receta;
- Ahora pelar y exprimir el pepino. Luego, mezcle el jugo de pepino con el jugo de limón y el té de menta;
- Mezcle todo con 1,5 litros de agua natural. Agregue la ralladura de limón, dos cucharadas de jengibre rallado y, si lo desea, una hoja de menta;
- Luego refrigere el jugo de jengibre, limón, menta y pepino durante aproximadamente dos horas;
- También puede prepararlo el día anterior y guardarlo en el refrigerador durante la noche;
- Sin embargo, el efecto del limón fresco en el mismo día es mejor.
¿Cuándo debo tomar una bebida de limón para bajar de peso?
Esta receta crea dos litros de jugo que puedes beber durante el día. Funciona más efectivamente si lo toma después de cada comida. El jugo fresco de jengibre, limón, menta y pepino tiene un sabor delicioso y, junto con una dieta equilibrada y suficiente ejercicio, ayuda a perder peso. ¡Es por eso que recomendamos esta deliciosa receta a todos!
Beneficios de los ingredientes de bebidas:
Limón
Esta fruta ácida contiene ácido ascórbico, que tiene un efecto digestivo y también promueve la correcta absorción de nutrientes. Otro ingrediente activo en los limones es la pepsina, que acelera la quema de grasa y mejora la absorción de proteínas. Esto significa que la comida se digiere mejor, se crea una sensación de saciedad y, además, la grasa existente se descompone mejor.
Jengibre
El jengibre ayuda con varios problemas de salud. Perder peso también es compatible con esta raíz muy bien. Tiene un efecto antiinflamatorio y contiene el maravilloso ingrediente activo gingerol. Esto activa las funciones gastrointestinales, promueve la digestión, actúa contra la flatulencia y ayuda a descomponer la grasa. Combinado con los otros ingredientes en esta lista, el jengibre funciona mejor para un estómago plano.
