Aprende a hacer vinagre de manzana para perder peso

Aprende a hacer gelatina de vinagre de sidra de manzana en unos días. Además, el vinagre de manzana es uno de los alimentos más saludables que puede consumir. El vinagre es el resultado del proceso de fermentación de la manzana y tiene varios beneficios para la salud.

Contribuye a la pérdida de peso, tiene acción antioxidante, protege el hígado, previene la diabetes, los calambres, tiene una acción diurética y mejora las articulaciones y la digestión.

El problema es que este ingrediente no es muy agradable al gusto. Tiene un sabor fuerte y ácido, además, en altas concentraciones puede corroer el esmalte dental o quemar la boca y la garganta. Por lo tanto, es importante consumirlo diluido en agua.

En el artículo de hoy le enseñaremos una forma muy sabrosa de consumir vinagre de manzana. La gelatina de vinagre de manzana. Para hacer la receta, necesitará, además de vinagre, jugo de manzana y gelatina.

Vinagre de manzana para bajar de peso:

Aquí se explica cómo prepararse:

  • Media taza de agua
  • 1 taza y media de jugo de manzana
  • 5 cucharadas de gelatina en polvo incolora sin azúcar: si usted es vegetariano, una alternativa a la gelatina es el agua, que se puede encontrar en polvo, al igual que la gelatina
  • Media taza de vinagre de manzana

Como hacer:

  • Todo lo que necesitas hacer es mezclar el agua, el jugo y el vinagre en una cacerola grande.
  • Luego agrega la gelatina y mezcla bien.
  • Deja que la mezcla repose por dos minutos.
  • Luego coloque la sartén a fuego medio-bajo.
  • Use una cuchara de madera para revolver durante cinco minutos.
  • La gelatina debe estar completamente disuelta.
  • Después de eso, la mezcla debe colocarse en bandejas de cubitos de hielo.
  • Dejar en el refrigerador por una hora.

El sabor de estos cubos de gelatina es mucho más agradable, pero si aún se vuelve amargo, puede endulzarlo con un edulcorante natural.

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