El apio, ese vegetal crujiente y refrescante que a menudo se encuentra en ensaladas y bocadillos, es mucho más que un simple acompañamiento. A lo largo de la historia, el apio ha sido valorado por sus beneficios para la salud y sus propiedades nutritivas. En este artículo, exploraremos los 10 asombrosos beneficios que puedes obtener […]
Read More «10 beneficios para la salud de comer apio diariamente»
Las sales de Epsom son compuestos minerales puros y naturales hechos de magnesio y sulfato. La sal de Epsom tiene muchos usos extraordinarios, puede ayudarlo a deshacerse de las toxinas en su cuerpo. Todo lo que necesita hacer es agregar sal de Epsom en su baño o prepararse un baño de pies y sentir los sulfatos y […]
Un plan de bienestar continuo puede marcar la diferencia en su estilo de vida a largo plazo. Y las estadísticas muestran que el bienestar se está convirtiendo cada vez más en una prioridad más importante para nosotros. En 2015, se gastaron $ 3.72 billones en programas , tratamientos y productos de bienestar . Pero la salud siempre fue vital para el crecimiento de los […]
Read More «Cómo las mujeres pueden crear un plan continuo de salud y bienestar»
La ciencia y la medicina modernas han dado grandes pasos para abordar numerosos problemas de salud, incluidos muchos que afectan a mujeres y hombres. Sin embargo, la triste realidad es que incluso con lo avanzado que se ha vuelto nuestra ciencia, algunas afecciones médicas siguen siendo potencialmente bastante peligrosas y, a menudo, difíciles de tratar. Si […]
Read More «Los 7 principales problemas de salud que enfrentan las mujeres hoy en día»
¿Alguna vez has probado las batatas moradas? No solo son deliciosos, sino que también están llenos de nutrientes que pueden hacer maravillas para su salud. Contienen antioxidantes, que son buenos para la digestión, la función cognitiva, el corazón y el hígado, y también son excelentes para las personas con diabetes. Las batatas moradas obtienen su color de […]
El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones en nuestro cuerpo, desde el sistema inmunológico hasta la salud de la piel. La deficiencia de zinc puede llevar a una serie de problemas de salud. En este artículo, exploraremos cinco signos comunes de deficiencia de zinc y cómo puedes resolverlos […]
Read More «5 signos de deficiencia de zinc y cómo resolverlo»
