Zumo de desintoxicación de col, manzana y linaza para secar hasta 5 kg

Detox Jugo de Col, Manzana y Linaza PARA SECAR hasta 5 kg. Es una buena alternativa a los jugos saludables, además de ayudarlo a perder peso con salud . Los famosos jugos de desintoxicación han sido un gran éxito y no es casualidad. Además de humectantes y sabrosos, los jugos de desintoxicación en general tienen una acción desintoxicante, es decir, ayudan a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, aumentando así el bienestar y ayudando a prevenir numerosas enfermedades.

Hay jugos de desintoxicación para todos los gustos: desde jugos que lo ayudan a perder peso , hasta jugos que garantizan un mejor sueño por la noche. Además, en cuanto a la preparación, no se preocupe, la mayoría de las recetas se hacen simplemente mezclando todos los ingredientes en la licuadora y sirviendo. En cuanto a los ingredientes, aunque hay uno u otro más “exótico”, en general son fáciles de encontrar.

Beneficios de los jugos de desintoxicación: con la rutina posmoderna, el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana contribuyen a aumentar los niveles de toxinas presentes en nuestro cuerpo. Además de los que ya se producen de forma natural, todavía estamos en contacto diario con pesticidas, medicamentos y agentes contaminantes. El resultado de esta suma no es positivo. Cuando se encuentran estas sustancias, se sobrecargan y dificultan el funcionamiento completo del organismo.

Los ingredientes naturales, frescos y ricos en fibra, también llamados alimentos de desintoxicación, son en gran parte responsables de eliminar estas toxinas. Actúan junto con el hígado y tienen la capacidad de filtrar y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. Entonces, aprendamos más sobre los beneficios para la salud de los jugos de desintoxicación .

  •  Detox Juice Le ayuda a perder peso  y estar saludable, ya que elimina toxinas, proporciona saciedad y acelera el metabolismo ,
  • El jugo de Detox actuar como una retención de líquidos diurético lucha;
  • El jugo de Detox estimular el funcionamiento del sistema inmune ;
  • El jugo de desintoxicación de mejorar el sistema digestivo;
  • Los jugos de desintoxicación estimulan la función intestinal;
  • El jugo de Detox hidratar la piel ;
  • La desintoxicación de jugo Mejorar el sueño ;
  • El jugos de desintoxicación Aumentar diseño;
  • El jugo de desintoxicación estimular el rendimiento de memoria.
  • Los jugos de desintoxicación son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo;
  • Los jugos de desintoxicación Aumentar disponibles durante todo el día.

Hay muchas ventajas de esta dieta en comparación con otras: no requiere menús extremadamente complicados que se parezcan más a un banquete para las celebridades, no causa mal humor y falta de disposición, ni causa los atracones que todos pasan después de un período de dieta.

La realidad es que la dieta Detox es tan simple y placentera que sería injusto llamarla dieta porque, en general, esta palabra tiene una connotación negativa entre aquellos que quieren perder peso . Además, lo más correcto sería llamarlo “hábito de desintoxicación”. Ahora, vamos a desintoxicar el jugo de col rizada, manzana y linaza para SECAR hasta 5 kg.

Beneficios de la col: La col es rica en hierro y clorofila, y por lo que es una gran opción para el tratamiento de anemia, disminuir la retención de líquido y prevenir la absorción de los productos químicos de los alimentos, lo que ayuda en la desintoxicación del cuerpo. Además, Kale tiene varios beneficios para el cuerpo, como:

  • Muy nutritivo, ya que tiene vitamina A y ácido fólico en su composición;
  • Pobre en calorías, siendo una excelente opción para agregar a la dieta;
  • Rico en potasio, que ayuda a regular la presión arterial ;
  • Rico en fibra, que ayuda a regular el intestino y ayuda a controlar el colesterol;
  • Excelente fuente de calcio , que fortalece y da estructura a los huesos y dientes.

Beneficios de la manzana: la manzana ayuda a controlar ciertas enfermedades como la diabetes, mejora la digestión, contribuye a un mejor uso de nutrientes y está indicada para aquellos que desean perder peso, ya que es rica en fibra y tiene pocas calorías. Además, la  manzana es rica en antioxidantes, agua y vitaminas, y por lo tanto tiene los siguientes beneficios para la salud:

  • La manzana ayuda a reducir el colesterol malo .
  • La manzana ayuda en el control de la diabetes, ya que tiene un índice glucémico bajo .
  • La manzana ayuda a perder peso, ya que tiene poca y tiene agua y fibras que disminuyen el apetito .
  • La manzana mejora el estreñimiento , porque las fibras solubles desintoxican el sistema digestivo.
  • La manzana a aliviar el dolor de gastritis y sanar las úlceras , gástricas , ya que las fibras forman un gel que protege el revestimiento del estómago.

Beneficios de la linaza: Los beneficios de la linaza incluyen la defensa del organismo y el retraso en el envejecimiento de las células, lo que permite mantener la piel siempre bella. Además, la semilla de linaza es la fuente más rica de omega-3 en la naturaleza y su uso proporciona mantenimiento de la salud y una mejor calidad de vida.

  • La semilla de lino mejora el estreñimiento ;
  • La semilla de lino ayuda a controlar la glucemia;
  • La semilla de lino ayuda a reducir el colesterol ya que es rico en fibra y ácidos grasos omega-3  que disminuyen el colesterol  malo;
  • La semilla de lino que ayuda a perder peso;
  • La semilla de lino ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares;
  • La semilla de lino ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, es muy rico en ácidos grasos omega-3 ;
  • La semilla de lino ayuda a reducir los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia , que tiene buenas cantidades de isoflavonas, lignanos y phytosteroid que controlan las hormonas femeninas.

Entonces, ahora que conocemos las propiedades beneficiosas de la col , la manzana  y la linaza , consulte ahora la receta de jugo de desintoxicación de col, manzana y lino para SECAR hasta 5 kg .

INGREDIENTES

  • 1 hoja de col rizada
  • 1/2 manzana
  • 1 cucharada de linaza  germinada
  • 200 ml de agua de coco

MODO DE PREPARO:

  • Batir todos los ingredientes en una licuadora;
  • Bebe entonces.

NOTA: Para lograr realmente buenos resultados, es necesario que mantenga una dieta equilibrada y saludable. Además, para mejorar los resultados, no olvide practicar alguna actividad física. Dar un paseo todos los días es un buen comienzo.

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