Hoy en día, el tema más popular entre todas las mujeres del mundo es cómo perder peso rápidamente para que no se requiera mucho esfuerzo mantenerse en forma. Todos sabemos que hay millones de Planes de dieta y métodos de pérdida de peso., y todos prometen que puedes perder peso rápidamente, etc.
Pero, todos ustedes deben saber que con muchos de estos planes de dieta, si pierden peso pero se recuperan en unos pocos días; Sabemos esto como un efecto de rebote.
Pero si desea perder peso, para que no sufra el efecto rebote, puede perder peso comiendo de forma saludable, haciendo actividades físicas todos los días y lo más importante es beber la increíble bebida que le presentamos hoy.
Esta bebida ya es muy famosa y la usan muchas mujeres en todo el mundo. Esta bebida casera es muy simple y también muy fácil de hacer. Solo tienes que seguir las sencillas instrucciones.
Eliminarás la barriga y perderás muchos kilos con la ayuda de esta receta.
Ingredientes:
• 8 vasos de agua
• 1 cucharadita de raíz de jengibre rallada
• 1 pepino, pelado y rebanado
• 1 limón mediano, en rodajas
• 12 hojas de menta fresca
• 1 cucharadita de menta seca
Modo de preparación
Todo lo que tiene que hacer es mezclar durante unos minutos todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una bebida consistente y ligera, luego debe verterlo en un frasco y dejarlo durante la noche, y es mucho mejor si mantiene el frasco en la nevera.
Modo de consumo:
Tienes que consumir de 4 a 5 vasos durante todo el día. Puede comenzar a beberlo en la mañana antes de su desayuno para obtener mejores resultados instantáneos. Sentirá que perdió 1 libra después de las primeras dos horas.
Los nutricionistas dicen que mediante el consumo regular de esta bebida y la actividad física constante y moderada, eliminará la grasa del vientre y finalmente lo ayudará a obtener ese estómago plano y atractivo. Las personas que han consumido esta bebida regularmente dicen que los resultados que lograron son más que fantásticos si lo tomas, debes considerar que podrías perder hasta 3 kilos en 4 días.
Recuerde consumir esta bebida por solo 4 días consecutivos, y luego deberá dejar de beberla durante 1 semana para beberla nuevamente si lo desea.
Ahora, si desea obtener los mejores resultados de esta bebida milagrosa, también debe estar físicamente activo. Esta bebida aumentará el proceso de pérdida de peso y lo ayudará a perder más peso, y las actividades físicas restaurarán la estabilidad de sus músculos y piel.
Es realmente increíble, créeme. Pero no olvides que la actividad física y la alimentación saludable son algo todos los días, incluso en los días que descansas de consumir esta bebida, tendrás que seguir comiendo sano y haciendo ejercicio al menos 15 minutos todos los días.
