Cada método de desintoxicación debe ir acompañado de una dieta equilibrada que aportará a tu organismo los nutrientes esenciales. La bebida que sugerimos aquí es extremadamente beneficiosa para la limpieza y desintoxicación completa del cuerpo. Además, te ayudará a quemar el exceso de grasa y a recuperar la forma.
El fin de semana es el mejor momento para iniciar este proceso de desintoxicación. Lo que también es importante durante el proceso es consumir muchas verduras y granos abundantes en licopeno para acelerar el proceso de desintoxicación.
Bebida para adelgazar
- 1 cucharadita pimientos picantes
- 1 cucharadita jengibre
- 2 cucharaditas jugo de limon
- 1 cucharadita miel de maple
- 300 ml de agua
Mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. El mejor momento para beberlo es la noche antes de acostarse.
Bebida milagrosa que estimula el metabolismo
- 4 dientes de ajo
- 6 cucharadas jugo de limón recién exprimido
- 2 tomates
- 6 cubitos de hielo
- 500ml de agua
Prepare esta bebida de la misma forma que la anterior, pero consuma antes del desayuno.
Es vital beber mucho té verde durante el proceso de desintoxicación durante el fin de semana. ¡Manténgase alejado del azúcar y los edulcorantes artificiales y aumente la ingesta de cereales y verduras!
