Esta receta de jugo de zanahoria de 1 semana es totalmente efectiva. Si su deseo es perder peso de manera saludable, ha venido al lugar correcto. Por lo tanto, lea este artículo hasta el final para aprender cómo preparar esta increíble receta de jugo de zanahoria para perder peso en 1 semana .
Las zanahorias también son versátiles porque pueden cocinarse, crudas o exprimidas y vienen en una variedad de colores, como amarillo, morado, rojo y blanco. El color característico de las zanahorias es producido por el betacaroteno y alguna cantidad de alfacaroteno.
Además, se compone de zeaxantina, luteína y gamma-caroteno. También son una rica fuente de vitamina A , vitamina B, vitamina C , vitamina K , minerales y fibra. Las zanahorias jugosas le dan, en su forma concentrada, todos los nutrientes esenciales.
El jugo de zanahoria puede ayudar en la desintoxicación y limpieza del hígado . El consumo regular de jugo de zanahoria puede ayudar mucho en la liberación de toxinas del hígado. El jugo de zanahoria contiene fósforo , lo que aumenta la tasa metabólica de su cuerpo, lo que garantiza un uso óptimo de la energía en el cuerpo y ayuda a reducir el dolor después de un entrenamiento.
Además, el jugo de zanahoria está cargado con una gran cantidad de complejo de vitamina B, que ayuda a descomponer la grasa, la glucosa y las proteínas. Ayuda a desarrollar músculo y aumenta el metabolismo, ayudando a perder peso. Aquí le mostramos cómo preparar la receta de jugo de zanahoria para bajar de peso en 1 semana :
Receta de jugo de zanahoria para bajar de peso en 1 semana:
INGREDIENTES
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de zanahorias picadas
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de jengibre fresco y pelado
- Cubitos de hielo
CÓMO PREPARARSE:
Batir todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea y luego beber.
Entonces, ¿disfrutaste aprendiendo cómo preparar esta receta para adelgazar con jugo de zanahoria en 1 semana ? Estamos seguros de que puedes, así que corre ahora y comparte este artículo con tus amigos y familiares. Hasta el próximo artículo.
