Jugo de desintoxicación de pepino y jengibre que pierden hasta 3 kg en 7 días

El jugo de desintoxicación de pepino y jengibre que pierde hasta 3 kg en 7 días  es una buena alternativa al jugo saludable, además de ayudarlo a perder peso en salud. Los famosos jugos de desintoxicación han sido un gran éxito y no es casualidad. Además de humectantes y sabrosos, los jugos de desintoxicación en general tienen una acción desintoxicante, es decir, ayudan a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, aumentando así el bienestar y ayudando a prevenir numerosas enfermedades.

Hay jugos de desintoxicación para todos los gustos, desde jugos que lo ayudan a perder peso , hasta jugos que garantizan un mejor sueño por la noche. Además, cuando se trata de preparación, no se preocupe, la mayoría de las recetas se preparan simplemente mezclando todos los ingredientes en la licuadora y sirviendo. En cuanto a los ingredientes, aunque hay uno u otro más “exótico”, en general son fáciles de encontrar.

Beneficios de los jugos de desintoxicación: con la rutina posmoderna, el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana contribuyen a aumentar los niveles de toxinas presentes en nuestro cuerpo. Además de los que ya se producen de forma natural, todavía estamos en contacto diario con pesticidas, medicamentos y agentes contaminantes. El resultado de esta suma no es positivo. Cuando se encuentran estas sustancias, se sobrecargan y dificultan el funcionamiento completo del organismo.

Los ingredientes naturales, frescos y ricos en fibra, también llamados alimentos de desintoxicación, son en gran parte responsables de eliminar estas toxinas. Actúan junto con el hígado y tienen la capacidad de filtrar y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. Entonces, aprendamos más sobre los beneficios para la salud de los jugos de desintoxicación.

  • Detox Juice  te ayuda a perder peso y estar saludable, ya que elimina toxinas, proporciona saciedad y acelera el metabolismo,
  • Los jugos de desintoxicación  actúan como un diurético combates retención de líquidos ;
  • El jugo de Detox  estimular la función del sistema inmunológico;
  • El jugo de desintoxicación  mejorar el sistema digestivo;
  • Los jugos de desintoxicación  estimulan la función intestinal;
  • El jugo de Detox  hidratar la piel;
  • El jugo de desintoxicación  a mejorar el sueño;
  • El jugos de desintoxicación  aumento de disposición;
  • El jugo de desintoxicación  estimular el rendimiento de memoria.
  • Los jugos de desintoxicación son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo;
  • El jugos de desintoxicación  aumentar durante todo el día;

Hay muchas ventajas de esta dieta en comparación con otras, no requiere menús extremadamente complicados que se parezcan más a un banquete para las celebridades, no causa mal humor y falta de disposición y tampoco causa los atracones que todos pasan después de un período de dieta.

La realidad es que la dieta Detox es tan simple y placentera que sería injusto llamarla dieta porque, en general, esta palabra tiene una connotación negativa entre aquellos que quieren perder peso. Además, lo más correcto sería llamarlo un “hábito de desintoxicación”. Ahora, aprendamos más sobre los beneficios para la salud del pepino  y el jengibre  .

Beneficios de jengibre: El jengibre es una raíz que se puede utilizar en infusiones o chips que se pueden agregar al agua, zumos, yogur o ensaladas. Además,losbeneficiospara la salud de Ginger son principalmente para:

  • Ayuda en la pérdida de peso,
  • El jengibre acelera el metabolismo,
  • Relaja el sistema gastrointestinal,
  • El jengibre prevenir las náuseas y los vómitos.
  • Sin embargo, el jengibre también actúa como antioxidante y antiinflamatorio, ayudando a prevenir enfermedades como el cáncer de colon rectal y las úlceras estomacales.

Beneficios de Pepino: El pepino es una vegetación muy pobre en calorías, pero rico en agua, minerales y antioxidantes que ayuda a hidratar el cuerpo, mantener la función apropiada del intestino y prevenir enfermedades como el cáncer y la aterosclerosis. Por lo tanto, los beneficios para la salud del pepino son:

  • Ayuda a perder peso, ya que es bajo en calorías y da la sensación de saciedad;
  • Mejora la contracción muscular y la salud, ya que contiene potasio y magnesio ;
  • Mejora la circulación sanguínea, baja en grasas y rica en agua;
  • Mantiene la hidratación, ya que está hecha principalmente de agua;
  • Mejora el tránsito intestinal;
  • Prevenga el cáncer, ya que es rico en flavonoides y lignanos, que son antioxidantes poderosos;
  • Mejora la salud de la piel, uñas, ojos y cabello, ya que contiene antioxidantes y carotenoides;
  • Mejora la salud del corazón al ser rico en potasio

Entonces, ahora que conocemos las propiedades beneficiosas del pepino  y el jengibre , consulte ahora la receta para el jugo de desintoxicación de pepino y jengibre que pierden hasta 3 kg en 7 días.

INGREDIENTES

  • 2 manzanas sin semillas
  • 1 pepino
  • 2 hojas frescas de col rizada
  • 2 cucharaditas de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 1 vaso grande (250 ml) de agua

MODO DE PREPARO:

  • Batir todos los ingredientes en una licuadora y luego beber, preferiblemente por la mañana, con el estómago vacío.

Nota: Para lograr realmente buenos resultados, es necesario que mantenga una dieta equilibrada y saludable. Además, para mejorar los resultados, no olvide practicar alguna actividad física. Dar un paseo todos los días es un buen comienzo.

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