¡Bebidas nocturnas para desintoxicar tu hígado y quemar grasas mientras duermes!

Bebidas nocturnas para desintoxicar tu hígado y quemar grasa mientras duermes . Además, ¿qué tal aprender a hacer algunas bebidas maravillosas para desintoxicar el hígado? Las recetas que seleccionamos son muy prácticas y ayudan a quemar calorías, un gran consejo para aquellos que necesitan perder peso.

Esto se debe a que sus ingredientes son excelentes para aumentar el metabolismo del cuerpo y limpiar la sangre. Como ya sabrá, nuestra dieta no siempre es saludable y nuestro estilo de vida puede exponernos a muchas toxinas.

¡Es por eso que estamos muy contentos con este artículo! Queremos que las bebidas de desintoxicación sean cada vez más populares y ayuden principalmente a aquellos que tienen problemas hepáticos.

Según la medicina china, este órgano funciona mejor desde la 1 a.m. hasta las 3 a.m., cuando estamos en reposo. Si consumimos los nutrientes adecuados antes de acostarse, esto le dará a su hígado fuerza para desintoxicarse.

Bebidas nocturnas para desintoxicar el hígado y quemar grasas:

1. Té de manzanilla:

Para aquellos que no saben, el mejor momento para tomar el té es por la noche. Vamos a explicar: debido a que tiene propiedades antioxidantes, el té de manzanilla ayuda a limpiar el hígado.

Además, la bebida es excelente como sedante, lo que ayuda a calmar el sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y aliviar el estrés. Por lo tanto, el té es antiinflamatorio y trata las lesiones en los músculos.

Ingredientes:

  • Media cucharada (sopa) de flores de manzanilla
  • 250 ml de agua

Modo de preparo:

  • Hierve el agua, apaga el fuego y agrega la manzanilla.
  • Hecho esto, déjalo reposar durante 10 minutos y luego bebe.
  • Repita el proceso todas las noches durante dos semanas.

2. Agua de limón caliente:

El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que ayudan con la salud del hígado.

Ingredientes:

  • 1 limón
  • 200 ml de agua.

Modo de preparo:

  • Calienta el agua (no es necesario que hierva) y luego agrega el jugo de limón.
  • Beba media hora antes de acostarse durante tres semanas seguidas.

3. Agua de avena:

La avena es rica en fibra, vitaminas y minerales, que son excelentes para mejorar la digestión y la salud del hígado y el intestino.

Asimismo, produce un efecto relajante, que aumenta la sensación de bienestar por la noche para promover un sueño placentero.

La avena no contiene gluten, pero puede estar “contaminada” durante el proceso industrial, cuando circula por máquinas que también procesan cereales como el trigo, que contiene gluten.

Entonces, en el empaque de la avena que compra en el mercado, aparece la frase “contiene gluten”.

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